در حال بارگذاری
زندگی سلام
تناسب اندام
سایز فونت: 1 2 3    
صفحه اول  >> موضوعات سامانه خودکار خبر رسانی >> تناسب اندام
عناوین تناسب اندام
<<  3 4 5 6 7 8 9 10 11 12   >>
آیا تا بحال دیده‌اید که دو نفر رژیم غذایی و برنامه‌ی ورزشی مشابهی را دنبال کنند، ولی به دو نتیجه‌ی کاملا متفاوت برسند؟دلیلش این است که نوع ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/3/14
برای اینکه تناسب اندام پیدا کنید و از تمرینات ورزشی‌تان نتیجه‌ی بهتری بگیرید، مصرف بعضی مکمل‌ها قبل ورزش، می‌تواند بسیار موثر باشد. بازار، ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/3/14
در حال حاضر، تحقیقات در نشریه چاقی نشان می دهد که وزن کردن روزانه می تواند یک راه موثر برای جلوگیری از افزایش وزن باشد. نوشته وزن کردن روزانه ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/3/14
به مردم گفته می‌شود فقط یک کار در مورد کاهش وزن خود انجام دهند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وزن خود را هرروز اندازه‌گیری کنند چراکه این روش ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/3/14
هم زنان و هم مردان می‌توانند با تمرینات مداوم و مناسب، عضلات شکمشان را سفت و محکم کنند. روش‌های عضله سازی، سایز و سفتی عضلات شکم را افزایش ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/3/5
شاید شما هم ساق پت و پهنتان را دوست نداشته باشید، اما تمرین اسکات، مستقیما باعث لاغری آن‌ها نخواهد شد. به یاد داشته باشید هیچ تمرینی وجود ندارد ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/3/2
عاشقان شکلات خوشحال باشید! دانشمندان ادعا کرده اند که خوردن مقدار زیادی شکلات می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، که در نتیجه می توان این باور ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/3/1
سوزاندن کالری نقش مهمی در از دست دادن چربی‌ها دارد، و تا موقعی که شما میزان زیادی فعالیت‌های شدید انجام می‌دهید، بدنتان هیچ وقت از سوزاندن ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/2/27
یکی از بهترین راه های کاهش وزن، سرعت دادن به متابولیزٖم یا سوخت و ساز بدنتان است، خیلی هم راه ساده ایست! هر چه سوخت و ساز بدنتان سریع‌تر باشد، ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/2/24
ورزش کردن در ابتدای صبح باعث نشاط می‌شود و تاثیر زیادی در روحیه فرد دارد. اما اگر بنا به هر دلیلی فرصت کافی برای ورزش‌های کامل ندارید، شاید ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1398/2/20
<<  3 4 5 6 7 8 9 10 11 12   >>



طراحی و راه اندازی وب سایت: رسانه پرداز                طراحی قالب: طراحی آنلاین طرح 365