عناوین تغذیه
امروز می‌خوایم درباره انتخاب روغن سرخ کردنی باهاتون صحبت کنیم. می‌دونید که روغن یکی از مهمترین مواد تو آشپزیه، ولی همه روغن‌ها برای ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1402/7/22
ما در متن زیر معرفی چند غذا برای سرماخوردگی و گلودرد را برای شما خواهیم داشت. اغلب اوقات با شروع فصل سرما درگیر سرماخوردگی می‌شویم. پس چه بهتر ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/21
مقدار اشتهای افراد به عوامل روان‌شناختی بستگی دارد. گاهی اوقات احساس استرس زیاد یا بی‌حوصلگی و خستگی ما را به خوردن زیاد وا می دارد. و ما موفق ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/21
بیشتر افراد از جمله اقلام غذایی که بسیار مصرف میکنند برنج می باشد .و همانطور که میدانید برنج سفید رایج‌ترین برنج مصرفی جهان است . نحوه کم کردن ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/20
شیک پروتئین، یک نوشیدنی خوشمزه، خنک و دلچسب است که از آن میتوان به‌عنوان بهترین میان‌وعده تقویتی بین تمرین‌ها یاد
نوشته شیک پروتئین برای ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1402/7/19
محققان در مورد روند بهبود افسردگی پیشنهاد هایی داده اند. فرد مبتلا به افسردگی با رژیم غذایی سالم میتوان به بهبود علائم افسردگی خود کمک کنند. ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/18
آیا از رابطه میان مثانه و تغذیه چیزی میدانستید و اینکه میدانستید مرکبات و آب میوه های حاوی مرکبات خاصیت افرایش ادرار دارند و می توانند مثانه ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/14
از مکانسیم های دفاعی بدن التهاب میگویند . ما دراین مجموعه مهمترین خوراکی ها برای کاهش دردها و التهابات مفاصل به نمایش گذاشته ایم مطالب ما را ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/14
لاغر کردن مخصوصا قسمت شکم و پهلو برای برخی افراد مشکل می باشد . بنابراین ما دراین مجموعه خوراکی هایی می توانید به لاغری دست پیدا کنید را بیان ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/12
وجود ویتامین در بدن ضروری است . برای دریافت مواد معدنی کافی در بدن وجود رژیم غذایی سالم و متنوع لازم است . در این بخش در مورد منابع مواد معدنی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/7/7
