عناوین ورزش
این روزها همه در مورد یو اف سی صحبت میکنند و UFC به لطف ستاره هایی مثل کانر...
نوشته UFC چیست؟ هرآنچه باید در این مورد بدانید! اولین بار در وارونه ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/9/28
ورزش کردن نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت...
نوشته فواید و معایب ورزش کردن در شب برای سلامتی و کاهش وزن ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/9/24
در بعضی از شرایط، مثل عدم رعایت بهداشت، تغییر مدیریت، کم بودن تنوع کلاس ها، نظم پایین و عدم پیشرفت، لازم است استودیو باله را عوض کنید. این تصمیم ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/9/23
سلام خدمت همه دوستان علاقه مند به هنرهای رزمی ترکیبی و UFC ، دیروز بلخره مبارزه کامارو عثمان با...
نوشته مبارزه کامارو عثمان با کولبی کاوینگتون ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/8/18
سلام خدمت همه دوستان علاقه مند به هنرهای رزمی ترکیبی و UFC ، مبارزه جاستین گیجی با مایکل چندلر...
نوشته مبارزه جاستین گیجی با مایکل چندلر ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/8/18
سلام خدمت همه دوستان علاقه مند به هنرهای رزمی ترکیبی و یو اف سی، مبارزه یان بلاهویچ با گلاور...
نوشته مبارزه یان بلاهویچ با گلاور تشیرا در UFC ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/8/10
خب بعد کلی کل کل و حرف و حدیث مبارزه دن هوکر با اسلام مخاچف در UFC 267...
نوشته مبارزه دن هوکر با اسلام ماخاچف در UFC 267 ؛ بصورت کامل اولین بار در وارونه ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/8/10
نکاتی برای افزایش انعطاف پذیری بدن برای خیلی ها لمس کردن انگشتان پا مثل خواب و خیال است....
نوشته افزایش انعطاف پذیری بدن با آسان ترین روش ها ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/8/6
یکی از مهم ترین عضلات بدن گروه عضلات سرینی است که از سرینی بزرگ، میانی و کوچک تشکیل...
نوشته تقویت عضلات سرینی با دوچرخه سواری ممکن است؟ اولین ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/20
بیش از نیمی از ما هر روز بیش از 6 ساعت را در حالت نشسته سپری می کنیم و بزرگ شدن باسن تنها نتیجه آن نیست. نشستن می تواند تاثیرات کوتاه مدت و بلند ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/7/19