در حال بارگذاری
ورزش
عناوین ورزش
<<  4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   >>
زمانیکه صحبت از ورزش های زمستانی می شود ،اولین چیزی که به فکر ما می رسد ورزش اسکی است .ما در  این مطلب بهترین پیست... نوشته بهترین پیست های اسکی ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
 تمرینات ورزشی و درمان بیماری ها !تمرینات ورزشی می تواند باعث کاهش مشکلات سلامتی گردد مخصوصا زمانیکه شما می دانید دقیقا کدام تمرین ورزشی برای... نوشته ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
7 اشتباه رایج در باشگاه های ورزشی !در دنیای مدرن ،مردم به علت ریسک بالا آسیب های جسمانی و هم نبود فضای مناسب ورزشی ترجیح... نوشته 7 اشتباه رایج ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
ورزش کردن با معده خالی جنیفر آنیستون قبلا گفته که اندام متناسبش را مدیون ورزش کردن با معده خالی می باشد اما آیا واقعا می خواهید انرژی تان در ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
بعد از ورزش این غذاها را نخورید افرادی که به ورزش کردن اهمیت زیادی می‌دهند پس از به اتمام رسیدن ورزش مواد غذایی خاصی مصرف می کنند تا بدنشان ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
تقویت قلب در تعریف ورزش های قلبی آمده است: این ورزش ها شدت ضربان قلب و سرعت تنفس را در سطوح متوسط تا شدید افزایش می دهد.ورزش های قلبی عروقی مربوط ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
ورزش کردن باعث سفت و سخت شدن عضلات قلب و در نهایت خون‌رسانی بیشتر به اعضای بدن می‌شود؛ موضوعی که به صورت گرافیکی درر اینجا به تصویر کشیده شده ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن است و هر ساعت طناب زدن، حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. نوشته سوزاندن چربی‌های ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 455 دقیقه پشت سرهم انجام ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشک این است که فرد با احساس و کیفیت بهتری بتواند زندگی کند. نوشته راههایی برای برطرف کردن کوفتگی و درد عضلات ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
<<  4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   >>