در حال بارگذاری
زندگی سلام
ورزش
عناوین ورزش
<<  5 6 7 8 9 10 11 12 13 14   >>
ورزش اسکواش یکی از ورزش‌های مدرن امروزی به حساب می‌آید و طرفداران خاص خود را دارد. هر چند اسکواش در فهرست ورزش‌های المپیکی حضور ندارد، اما ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/22
موضوع: ورزش
بهترین برنامه غذایی برای وزن گرفتن در بدنسازی طی ۱۲ هفته قابل اجراست. شما در طول ۳ ماه می‌توانید از ۳ برنامه غذایی متنوع استفاده کرده و وزن ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/22
موضوع: ورزش
طرز صحیح ایستادن،‌ طرز صحیح راه رفتن و طرز صحیح نشستن مواردی هستند که انسان برای حفظ سلامت و داشتن اعتماد به نفس، به آن نیاز دارد.
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/22
موضوع: ورزش
حالت صحیح بدن زن، یک پارامتر ساده و پر اهمیت برای داشتن سلامت جسمی و روحی زنان است. برای رسیدن به این هدف کافی است حرکات اصلاحی انجام دهید.
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/20
موضوع: ورزش
تمرینات کگل معکوس یک تمرین کششی ساده است که به شما کمک می کند که کف لگن خود را شل و آرام کنید. انجام این کار می تواند به کاهش درد و التهاب لگن ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1397/8/19
موضوع: ورزش
احساس خارش و سوزش عضلات ، در واقع احساس سوزش و خارشی است که در سطح پوست وجود ندارد، بلکه در عمق بافت ماهیچه در زیر پوست احساس می شود. این احساس ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1397/8/18
موضوع: ورزش
در حالی که ممکن است لزوما چیز بدی به نظر نرسد، اما اعتیاد به ورزش می تواند منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین شما ممکن است بپرسید که این نوع اعتیاد، ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
بازنشستگی در ورزش یکی از رویدادهای پرچالش زندگی ورزشکاران محسوب می‌شود. رویدادی که قادر است بسیاری از جنبه‌های زندگی ورزشکاران را تحت تاثیر ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
کودکان مبتلا به ADHD نیز همانند بسیاری از همسالان خود، که به این بیماری مبتلا نیستند، نیاز به انجام حرکات ورزشی دارند. اما آیا تمامی رشته‌های ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
استفاده از تکنیک ذهن آگاهی مدتی است که محبوبیت فراوانی در میان گم گشتگان عصر مدرن یافته و فرآیند یاد گرفتن و یاد دادن آن روز به روز رونق بیشتری ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
<<  5 6 7 8 9 10 11 12 13 14   >>



طراحی و راه اندازی وب سایت: رسانه پرداز                طراحی قالب: طراحی آنلاین طرح 365