در حال بارگذاری
ورزش
عناوین ورزش
<<  4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   >>
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن سوزاندن چربی‌های بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش می‌آید که چه ورزشی انجام دهند تا زودتر به نتیجه ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
چهار فایده اصلی پیاده روی را در این مطلب میخوانید. نوشته پیاده‌روی در سر بالایی چه فوایدی برای بدن دارد؟ اولین بار در پزشکی. پدیدار شد.
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب می‌شوند که ممکن است ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید می‌کند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و پوکی استخوان را ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
مطالعات اخیر نشان داده که ورزش فوتبال خطرناک‌ترین ورزش برای سلامت زانو است. برخی فوتبالیست‌ها به همین دلیل مجبور می‌شوند که زودتر از موعد ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
افراد مبتلا به سردرد و میگرن می‌توانند با انجام ورزش از میزان درد خود بکاهند. ورزش کردن برای این افراد کمی متفاوت از دیگران است. نوشته ۸ نکته ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
زبانه کفش نیز باید نرم و فوم‌دار باشد تا از فشار ناشی از رویه و بند کفش روی پای شما بکاهد، این امر در طول پیاده‌روی‌های طولانی بسیار حائز اهمیت ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
ورزش برای قوی کردن کل بدن , به ورزش پلایومتریک تمرین پرش نیز می گویند و هدف از انجامش اعمال حداکثر انرژی در مدت زمان کوتاه است. نوشته ورزش برای ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
درمان خروپف , یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
کالری سوزی با تعریق , عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دمای خود است. بدن این کار را با رها کردن آب و نمک انجام می دهد که تبخیر آن باعث خنک شدن ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/8/17
موضوع: ورزش
<<  4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   >>