زندگی سلام
ورزش
عناوین ورزش
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   >>
بیشتر افراد تمایل دارند که بدنی عضلانی داشته باشند ، اما به دلیل داشتن مشغله کاری و دیگر موضوعات وقت انجام ورزش را ندارند ، اکثر افراد فکر می ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/6/23
موضوع: ورزش
کروم، از مواد معدنی  مفیدی است که درباره فواید آن بر سلامت بدن مطالب کمی وجود دارد. تاثیر مهم اصلی این ماده باارزش، بالا بردن تاثیر انسولین ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/6/22
موضوع: ورزش
داشتن انگیزه ورزش و ادامه آن برای اکثر ما سخت است. بسیاری از ما بارها ورزش را شروع کرده‌ایم و خیلی زود هم آن را رها کرده‌ایم. اما باید بدانیم ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/14
موضوع: ورزش
پودر پروتئین یک مکمل غذایی محبوب است. پروتئین یک درشت مغذی ضروری است که به عضله سازی، بافت ترمیمی، ساخت آنزیمها و هورمونها کمک می‌کند. استفاده ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
بدنسازی بر ساختن بدن از طریق وزنه زدن و تغذیه تمرکز دارد. حالا چه تفریحی چه رقابتی، بدن سازی یک شیوه زندگی شناخته می‌شود چون هم شامل زمانی می‌شود ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
همه ما دوست داریم که بازوانی باریک و کشیده و بدون چربی داشته باشیم و بازوهای چاق اصلا چیز خوشایندی نیست بنابراین باید روشهای آب کردن چربی بازو ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
رفع چربی زیر بغل ممکن است همانند آپولو هوا کردن نباشد اما مطمئنا کار ساده‌ای هم نیست. هنگامی که قصد دارید چربی زیر بغل را بسوزانید باید بدانید ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
سلولیت برآمدگی پوست در بعضی از نقاط بدن از جمله رانها و باسن است. این حالت موقعی به وجود می‌آید که بافت چربی روی لایه‌های خاصی از پوست تشکیل ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
آنچه ما از آرنولد شوارتزینگر می‌دانیم این است که او یکی از معروفترین بازیگران هالیوود است. یک چهره‌ی سرشناس که بعنوان فرماندار کالیفرنیا ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
زانو بزرگترین مفصل در بدن است. در طول روز به هنگام پیاده روی، دو، بالا رفتن یا پریدن از این مفصل استفاده شدیدی می‌شود. در نتیجه بسیار مستعد ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
موضوع: ورزش
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   >>



طراحی و راه اندازی وب سایت: رسانه پرداز                طراحی قالب: طراحی آنلاین طرح 365