عناوین تناسب اندام
تصاویر منتشرشده از جوزف بائنا (Joseph Baena)، پسر آرنولد شوارتزنگر از رابطه نامشروعش، در حالی که اولین فیلم اکشن خود، فراخوانده به وظیفه (Called to Duty)، ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/4/9
در صنعت تناسب اندام که به سرعت در حال تغییر است، تعداد کمی از تمرینات، آزمون زمان را با موفقیت پشت سر می‌گذارند. با این حال، یک تمرین وجود دارد ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/4/7
تمامی افراد با هدف سلامتی و تناسب اندام ورزش می کنند اما گاهی ورزش کردن باعث بروز بیماری و مشکلات
بیشتر بخوانید: مجله تناسب اندام
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1402/4/5
مردی از کارولینای جنوبی که بیش از ۱۶۳ کیلوگرم وزن کم کرده، آنقدر پوست اضافی دارد که قادر به دویدن نیست. او حالا برای برداشتن چین های اضافی بدنش ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/4/3
به نظرتان چه اتفاقی می‌افتد وقتی دو ستاره اکشن در باشگاه با یکدیگر برخورد می‌کنند؟ به خصوص وقتی یکی از آن ستاره ها آرنولد شوارتزنگر باشد. ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/4/3
همه تمرینات شکمی یکسان ساخته نشده‌اند و اگر به دنبال ساختن عضلات شکمی قوی هستید شاید ارزشش را داشته باشد که دراز و نشست را از روتین خود خارج ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/3/27
بهترین ساعت ورزشی؛ معرفی چند مدل برتر بازار امروزه ساعت های هوشمند به واسطه امکانات بسیار بالای خود، به یکی از ضروری‌ترین وسایل برای ورزشکاران ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1402/3/25
یک بدنساز تقریبا ۸۰ ساله ماجرای تناسب اندام خود را روایت کرده که تنها یک دهه پیش، و پس از مبارزه با اضافه وزن و افسردگی آن را آغاز کرده است. او ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/3/13
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به‌سادگی از خوردن صبحانه چشم‌پوشی می‌کنید؛ حالا چه به این خاطر که احساس می‌کنید دهانتان برای خوردن اولین ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/3/5
دستگاه های بدنسازی جایگزین وزنه زدن نمی‌شوند. با این حال نمی‌توان انکار کرد که بعضی دستگاه ها نسبت به ابزارهای ساده‌تر برتری هایی دارند. ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/3/2
