عناوین رژیم غذایی
تغذیه نقش بسزایی در سالم ماندن پوست و مو دارد ، برخی از ویتامین ها و ریز مغذی ها به پرشت کردن موها و رویش مجدد موها کمک می کنند در ادامه رژیم ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1402/5/3
اگر قصد دارید چربی‌های شکمی خود را کاهش دهید، مهم است که تمام این روش‌ها را به صورت همزمان و به صورت منظم در زندگی خود اعمال کنید. همچنین، مشاوره ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1402/5/3
داشتن تغذیه سالم و میان وعده مناسب قبل از ورزش بسیار مهم است، یادتان باشد هیچ وقت با معده ی خالی ورزش نکنید. ورزش کردن بدون اینکه چیزی خورده ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/4/16
احتمالاً با اسلیم فست از طریق سفیران مشهور رژیم غذایی و تبلیغات تلویزیونی جذاب آشنا هستید. این برند پیشگام در رژیم غذایی به خاطر شیک ها، بارها ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/28
رژیم سونوما که توسط متخصص تغذیه کانی گوترسن ایجاد شده است، یک برنامه کاهش وزن است که بر اساس کنترل وعده غذایی و خوردن فقط آن دسته از غذاها از ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/25
رژیم غذایی شکرشکن یا Sugar Busters که در سال 1995 توسط کتاب “Sugar Busters! Cut Sugar to Trim Fat” رایج شد، بر حذف کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهایی با شاخص گلیسمی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/17
لپتین هورمونی است که عمدتاً توسط بافت چربی تولید می شود و نقش بسیار مهمی در تنظیم وزن دارد. در سال های اخیر، مکمل های لپتین بسیار محبوب شده اند. ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/8
رژیم گریپ فروت یکی از اولین رژیم های غذایی مد روز بود که به مردم معرفی شد. رژیم گریپ فروت که تحت عنوان “رژیم غذایی هالیوود” رایج است، شامل ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/7
رژیم غذایی کودک بر این ایده استوار است که خوردن شیشه های کوچک غذای کودک برای محدود کردن کالری دریافتی منجر به کاهش وزن سریع می شود. رژیم غذایی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/5
ممکن است درباره ایده غذا خوردن متناسب با نوع بدن خود شنیده باشید چه اندومورف، مزومورف یا اکتومورف باشد. طرفداران آن می گویند پیروی از این رژیم ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/3/4
