عناوین ورزش
اگر جز افرادی هستید که بیشتر روز را به واسطه شغل و فعالیت خود به صورت نشسته می گذرانید در این مطلب همراه شوید زیرا به موضوع ورزش پشت میز نشین ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1402/5/3
ال کارنیتین به دلیل اثراتی که بر متابولیسم بدن دارد منجر به کاهش وزن می‌شود. این مکمل که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است، نقش ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1402/4/27
فیزیوتراپی یک شاخه تخصصی پزشکی است که بر بهبود عملکرد و تحرک فرد و بازتوانی بیماران متمرکز است. نوروپاتی، مشکلی
نوشته بهبود بیماری نوروپاتی ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1402/3/31
امروزه بسیاری از ورزشکاران توجه ویژه‌ای به تقویت عضلات ران و پا خود دارند. به این دلیل که این موضوع
نوشته بهترین دستگاه بدنسازی برای پا و ران ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1402/3/28
آیا برای شما نیز پیش آمده است که پس از بیدار شدن از خواب یا ورزش‌های سنگین دچار گرفتگی گردن شوید؟ اسپاسم عضلات گردن یکی از شایع‌ترین دردهایی ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1402/3/17
ورزش همیشه در ذهن اکثر افراد یادآور روشی موثر برای ارتقا سلامت بدنی است. پس به شما حق می دهیم که با شنیدن این خبر که ناباروری در ورزشکاران می ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1401/12/2
بدنسازان، برای حجمدهی به عضلات خود حرکات ورزشی سنگینی را انجام می‌دهند. اما ورزش تنها نیمی از بدنسازی است و
نوشته بهترین مکمل های بدنسازی ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1401/11/10
بیایید واقع بین باشیم؛ همه ما بدن بی نقصی را می خواهیم که در تمام طول سال، شگفت انگیز به
نوشته بهترین ورزش برای فرم دهی بدن بانوان اولین بار ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1401/10/22
تحقیقات نشان داده اند که پروتئین وی به طور موثرتری نسبت به مکمل های پروتئینی گیاهی باعث تقویت عضلات سالم
نوشته پروتئین وی چیست + نحوه مصرف این ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1401/10/9
آیا واقعا شنا برای لاغری کارساز است؟ و شنا لاغر می کند؟ اولین فکری که به ذهن هرکسی...
نوشته شنا برای لاغری ؛ تمام نکاتی که باید در این مورد بدانید! ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1401/9/19
