عناوین ورزش << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
یوگا یکی از قدیمیترین و مؤثرترین روشهای آرامشبخشی است که هزاران سال پیش در هند پدید آمد و تا به امروز در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1403/10/5
ورزش به عنوان یکی از ارکان اصلی زندگی سالم، تأثیرات عمیق و گستردهای بر سلامت جسمی و روانی انسان دارد. در این مقاله به بررسی جنبههای مختلف ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1403/9/19
اسکیت یکی از آن دسته ورزشهایی است که طرفداران زیادی دارد. از نوجوان تا میانسال، همه حداقل یکبار تجربه استفاده
نوشته معرفی برترین اسکیتبازان ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1403/9/15
بدنسازی و پاورلیفتینگ هر دو ورزشهای قدرتی هستند که بر تقویت عضلات تمرکز دارند. با اینکه اهداف، روشها و نتایج
نوشته ۵ فرق بدنسازی و پاورلیفتینگ ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1403/9/8
در دنیای پرهیاهوی امروز، فشارهای روانی، اضطراب و افسردگی به چالشهایی اساسی تبدیل شدهاند. در این میان، مدیتیشن به عنوان یکی از روشهای ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1403/9/7
ورزشکاران برای پیروزی در مسابقات، زحمات زیادی میکشند و برای قدردانی از آنها باید هدایای ویژهای به جز شیرینی و
نوشته بهترین هدایا جهت ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1403/9/6
پاهای ما نه تنها عضوی برای حرکت و فعالیت روزمره مان هستند بلکه به عنوان نماد زیبایی و جذابیت هم
نوشته راز داشتن پا های لاغر اولین بار در مجله ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1403/8/5
با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ میدهیم که چقدر طول میکشد تا نتایج و اثرات تمرینات ورزشی را در کاهش وزن، ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1403/5/3
نتایج تحقیق جدید توصیه میکند افرادی که به دوران بازنشستگی نزدیک میشوند، نباید تمرینات مرتبط با پا را نادیده بگیرند. محققان دریافتند یک ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1403/4/18
یکی از عوامل مختلفی که بر عملکرد شناختی تأثیر میگذارد، سبک زندگی است. مطالعات نشان میدهد که ورزش هوازی میتواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1403/4/13
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
