زندگی سلام
خواص خوراکیها
میزان سدیم موجود در نمک دریا و نمک خوراکی معمولی یکسان است.مصرف بیش از حد نمک، چه نمک دریا و چه نمک خوراکی، می‌توان برای سلامتی مضر باشد.افراد ...
این سوال برای همه پیش می‌آید که آیا قهوه برای سرماخوردگی و عفونت‌های ویروسی خوب است یا خیر؟ در این مقاله به این سوال پاسخ داده می‌شود. نوشته ...
از مصرف مرکبات یا غذاهای اسیدی (میوه های ترش مانند توت، پرتقال، آناناس، پاپایا) با شیر خودداری کنید. شیر معمولاً زمان بیشتری برای هضم دارد و ...
بهترین راه برای دریافت ویتامین های مورد نیاز بدن، مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل است و در صورت نیاز، می توانید از مکمل های ویتامین با مشورت ...
ورزش و تناسب اندام
نتایج تحقیق جدید توصیه می‌کند افرادی که به دوران بازنشستگی نزدیک می‌شوند، نباید تمرینات مرتبط با پا را نادیده بگیرند. محققان دریافتند یک ...
سلامت و رژیم غذایی
موفقیت
معرفی استرس و تأثیرات آن بر بدن و ذهن استرس یکی از مسائل رایج در زندگی مدرن است که تأثیرات گسترده‌ای بر بدن و ذهن انسان دارد. استرس به واکنش‌های ...
تبلیغات
پیشنهاد روز


طراحی سایت و پشتیبانی: رسانه پرداز