عناوین روانشناسی
اختلالات اضطرابی می‌توانند زندگی افراد مبتلا به آن را بسیار سخت کنند، زیرا مستقیما بر کیفیت زندگی آنها تاثیر می‌گذارند. این اختلالات انواع ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/9/13
افسردگی می تواند دلایل زیادی داشته باشد که همه آنها پیچیده هستند و درک آنها دشوار است. در برخی موارد، احساس افسردگی می تواند به وضوح با تجربه ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/9/12
وقتی با مشکلی در زندگی تان دست و پنجه نرم می کنید، غیرمعمول نیست که شخص دیگری بگوید «ممکن بود بدتر هم باشد». حتی ممکن است با خود فکر کنید: ̶ ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/9/8
مردم تمایل دارند موجوداتی اجتماعی باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی است. با این حال، زمان تنهایی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/9/5
همه ما یک منتقد درونی داریم. گاهی اوقات این صدای کوچک واقعاً می تواند مفید باشد و ما را برای رسیدن به اهداف با انگیزه نگه دارد – مانند زمانی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/9/5
آیا اغلب این فکر را دارید که “از خودم متنفرم”؟ اگر مملو از احساس نفرت از خود هستید، می دانید که چقدر می تواند ناامید کننده باشد. تنفر از ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/9/3
خشم احساسی است که بسیاری از مردم به دلیل عدم تمایل به ابراز آن یا اینکه شاید ندانند که چگونه آن را به طور سالم ابراز کنند، آن را سرکوب می کنند. ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/9/3
احتمالاً اصطلاح زباله های احساسی را شنیده اید. گاهی اوقات برای توصیف پدیده حمل تروما در گذشته یا به اصطلاح تجربیات منفی زندگی، روابط یا شغل ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/8/21
احتمالاً خیلی به این فکر کرده اید که چگونه از سال های طلایی دوران بازنشستگی خود لذت خواهید برد اما این احتمال وجود دارد که هرگز در مورد تأثیرات ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/8/17
آزار و اذیت جنسی می تواند باعث شود قربانی همه چیز را از افسردگی و اضطراب گرفته تا شرم، گناه و سرزنش خود تجربه کند. اگر در محل کار آزار جنسی را ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1400/8/16
