عناوین رژیم غذایی
ذهن و بدن خود را با یک ورزش صعودی به چالش بکشید. هیچ انکاری وجود ندارد که صخره نوردی تمرین نهایی برای آزمایش قدرت بدنی و استقامت ذهنی شماست. ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/9/18
وینگ چون چیست ؟ وینگ چون یک ورزش رزمی چینی از شاخه ی کنگ فو است. قدمت این ورزش رزمی نزدیک به 350 سال می باشد و بیشتر بر هماهنگی حرکات ذهن و بدن و ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/9/14
در مورد میزان متابولیک برای کاهش وزن یا ثابت ماندن وزن چه می دانید؟ آیا می دانید می توانید متابولیسم را با ورزش تغییر دهید؟ متابولیسم ترکیبی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/9/10
این حقیقت غم انگیز است که بسیاری از خانم ها از وزنه زدن و بدنسازی خودداری می کنند زیرا فکر می کنند باسن آنها بزرگتر خواهد شد. متأسفانه، یکی از ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/9/6
سلولیت چیست؟ سلولیت کلمه ای است که برای تجمع چربی ها زیر پوست استفاده می شود که در ران، باسن یا شکم وجود دارد. زنان بزرگسال و مسن معمولاً گروههایی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/8/18
رژیم غذایی جنرال موتورز قصد دارد با تمرکز بر روی یک گروه خاص غذایی در هر روز به مدت یک هفته به افراد در کاهش وزن کمک کند. طبق گفته یک وب سایت برنامه ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/7/23
شاید شما شروع به ورزش کرده اید اما فقط روتین صحیحی را پیدا نکرده اید. یا حتی ورزش مناسب خود را نمی دانید. شاید شما در حال بهبود یافتن از آسیب ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/6/29
تغذیه سالم برای کودکان و داشتن کودکانی سالم و بانشاط خواسته هر پدر و مادری است؛ اما آیا ما به عنوان پدر و مادر، از مواد مغذی موردنیاز کودکان ...
منبع: چطور
تاریخ: 1398/6/17
با گسترش روزافزون پژوهش‌های علمی، حقایق بیشتری درباره افزایش سن و روش‌های کاهش نشانه‌ها و آثار آن آشکار می‌شود. سطح پایین هورمون تستوسترون ...
منبع: چطور
تاریخ: 1398/6/14
بسیاری از افراد دوست دارند رژیم غذایی سالمی داشته باشند اما در عمل، هزینه‌های بالای یک رژیم غذایی سالم می‌تواند مانع آنها شود. براساس اعلام ...
منبع: چطور
تاریخ: 1398/6/13
