عناوین تغذیه
بدن انسان بر اثر مصرف داروها و مواد غذایی مضر به مشکل بر می خورد و سمومی در ان شکل می یگرد که اگر از بدن به نحوی خارج نشود منجر به بیماری های دیگری ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/11/10
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی هستند. جوانه نخود بمب انرژی است. از فواید درمانی این جوانه انرژی‌بخش میتوان به ضدعفونی‌کنندگی اشاره کرد. ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/11/7
دریافت پروتئین کافی روزانه برای سلامت کلی شما ضروری است. منابع غنی از پروتئین سالم شامل تخم مرغ، آجیل، گوشت بدون چربی، ماهی، لبنیات و غلات ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/11/5
تب و تاب لاغر شدن و کاهش وزن، این روزها میان افراد در سنین مختلف بالا رفته است و همه
نوشته فقط با رژیم غذایی میتوان لاغر شد؟ اولین بار در مجله ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1402/11/3
دارچین گیاهی است که علاوه بر مفید بودن برای بدن برای لاغری هم تاثیر به سزایی میگذارد . از این گیاه به عنوان یک چاشنی در برنامه رژیم غذایی میتوان ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/11/3
ما در مقاله زیر سعی بر آن داشتیم تا بهترین مواد غذایی پروتئین دار متناسب برای لاغری را به شما معرفی کنیم. نقش پروتئین در بدنسازی حیاتی است. ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/11/2
از پیش غذاهای خوشمزه که بسیار مقوی می باشد و میتوان ان را در میان وعده هم استفاده کرد سوپ است که بیشتر برای بیماری ها و سرماخوردگی ها هم تهیه ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/11/1
همه ما می دانیم که غذاهای غنی از فیبر برای مدیریت وزن، سلامت دستگاه گوارش، حرکات منظم روده و سایر عملکردها چقدر مهم هستند اما آیا می دانستید ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/10/30
شکی نیست که اسید فولیک بسیار مهم است. اگرچه شاید بیشتر به دلیل تأثیر آن بر سلامت دوران بارداری و رشد لوله عصبی شناخته شده است اما این ویتامین ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/10/29
جلبک دریایی از بهترین مکمل‌های غذایی در دنیاست که خواص شگفت‌انگیزی برای بدن، مخصوصاً پوست، مو و لاغری دارد و با طیف وسیعی از انواع ویتامین‌ها ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/10/28
