عناوین رژیم غذایی
اگر از طرفداران ورزش هستید، احتمالاً نام هورمون رشد انسانی که بیشتر به عنوان HGH شناخته می شود را شنیده اید و آن را با تقلب و استفاده از استروئیدها ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/10/7
با نزدیک شدن به فصل سرما، بسیاری از افرادی که در فضای باز ورزش می کنند با ورزش در سرما مشکل دارند اما می توان مشکلات را برطرف کرد. آیا ورزش کردن ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/10/5
احتمالاً بطری های مکمل های ترموژنیک را در داروخانه دیده اید. آنها مدل های مردانه و زنانه دارند. برچسب ها و تبلیغات معمولاً مشابه هستند: کاهش ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/9/24
در بسیاری از رژیم‌های لاغری دانه‌های گیاهی می توانند علاوه بر کاهش وزن دارای منابع غنی همچون پروتئین، فیبر و مواد ضروری بدن باشند. در این ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/7/23
این برای بهترین ها هم اتفاق می افتد. یک تمرین طاقت فرسا را تمام می کنید، عرق از بدن تان می چکد و اولین چیزی که به ذهنتان می رسد گرسنگی و غذاست. ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/6/23
تحرک داشته باشید! تحقیقات نشان می دهد نشستن بیش از حد تهدید کننده سلامت و زندگی فرد است. نشستن طولانی مدت احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان، ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/6/23
رژیم غذایی شکم صفر یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی است که بر 9 غذای قدرتمند و موثر برای کاهش وزن مانند گوشت و ماهی بدون چربی، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/6/17
اینطور به نظر می رسد که رژیم پالئو و گیاهخواری با یکدیگر متضاد هستند اما یک رژیم نسبتاً جدید نشان می دهد که آنها می توانند به عنوان یک الگوی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/6/3
از فواید دویدن چه می دانید؟ بر اساس داده های گردآوری شده، 17.6 میلیون نفر در مسابقات دو در سال 2019 ثبت نام کردند. اگرچه این تعداد قابل توجه است ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/5/29
دکتر محمت آز، پزشک مشهور، رژیم غذایی 21 روزه ای برای کاهش وزن تهیه کرد. یک برنامه رژیم غذایی سه هفته ای که هدف آن کاهش وزن سریع و در نهایت یک ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/5/26
