تناسب اندام

صفحه اول >> موضوعات سامانه خودکار خبر رسانی >> تناسب اندام

عناوین تناسب اندام

ورزش برای تمام کودکان ضروری است، اما ورزش کردن برای دختران، فواید ویژه‌ای دارد. به اعتقاد مجله‌‌ی Kids Health، دخترانی که ورزش می‌کنند، در مدرسه ...

منبع: مجله تناسب اندام

تاریخ: 1399/4/15

موضوع: تناسب اندام

بهترین مکمل های بدنسازی برای خانمها

خانمها هم مثل مردها می توانند بسیاری از مکملهای ورزشی را مصرف کنند ونگران تاثیر منفی آنها یا حجیم شدن اندامشان نباشند. چرا که با توجه به «فرهنگ ...

منبع: مجله تناسب اندام

تاریخ: 1399/4/14

موضوع: تناسب اندام

چگونه دور کمر باریکی داشته باشیم؟

تلاش کردن و بدست آوردن دور کمر کوچک‌تر نشان می‌دهد که شما به ظاهرتان اهمیت می‌دهید. همچنین استعداد بیماری‌های مرتبط با چربی اضافه را نیز ...

منبع: مجله تناسب اندام

تاریخ: 1399/4/6

موضوع: تناسب اندام

لیست وسایل مورد نیاز باشگاه بدنسازی

برای کسی که مرتبا به باشگاه می رود، آماده کردن ساک ورزشی، به طور نسبتا عادی و خودکار، انجام می شود.شاید شما ایده ایجاد یک چک لیست برای ملزومات ...

منبع: مجله تناسب اندام

تاریخ: 1399/4/3

موضوع: تناسب اندام

برای رسیدن به تناسب اندام چه باید کرد؟

شما اهداف تناسب اندام، سلامت و رژیم غذایی دارید، حالا خودتان را برای موفقیت آماده کنید. کیم برنتون، ۷ نکته ارائه می دهد که به شما کمک می کنند ...

منبع: مجله تناسب اندام

تاریخ: 1399/3/27

موضوع: تناسب اندام

هر آنچه که باید در مورد ازدواج هافثور پی‌ یرشون و همسر دومش کلزی هنسون بدانید

هافثور بیورنسون ،یا با تلفظ درست تر، هافثور پی‌ یرشون (Hafþór Björnsson) که در سریال بازی تاج و تخت (Game of Thrones) نقش شخصیت کوهستان با آن هیکل تنومند ...

منبع: روزیاتو

تاریخ: 1399/3/26

موضوع: تناسب اندام

افزایش سریع وزن چه دلایلی دارد؟

وزن ما هر روز ممکن است به اندازه ی ۲ تا ۲/۵ کیلوگرم تغییر کند. اما این مسأله همیشه به آن معنی نیست که باید رژیم بگیریم و خود را لاغر کنیم. حتی عواملی ...