زندگی سلام
تناسب اندام
عناوین تناسب اندام
برای چندمین بار در سال های اخیر، باشگاه ورزشی که ضوابط قانونی را رعایت نکرد، به دستور مقام قضایی، پلمپ شد. چند روز پیش، باشگاه ورزشی مختلط در ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1398/9/22
افراد، اغلب از من می‌پرسند که آیا تمرینات خاصی کم برخورد یا پر برخورد هستند؟ و من در پاسخ به آنها متوجه شده‌ام که در مورد معنی واقعی این اصطلاحات، ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/9/18
تولیدکنندگان قرص های کاهش اشتها ادعا می کنند محصولات آن ها می توانند اشتها را سرکوب و به کاهش وزن کمک کنند. با این حال، هنوز مشخص نیست این قرص ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1398/9/16
اگر افراد جامعه، دویدن را در برنامه‌ی روزانه خود اعمال کنند، پیشرفت‌های زیادی در سلامت و طول عمر افراد ایجاد می‌شود. نوشته آیا دویدن های ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/8/25
کارت مربی گری درجه ۱ داشتن، یعنی در اختیار داشتن فرصت های کسب و کار متنوع در داخل و خارج از کشور و این موضوع برای علاقمندان به مهاجرت تخصصی اهمیت ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1398/8/23
ممکن است شما کلاژن را به عنوان جزئی از لوسیون بدن موردعلاقه تان و یا مکمل خوراکی بشناسید. اما واقعا کلاژن چیست و شما چگونه می ‌توانید آن را ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/8/23
سعیده اکبری: با این که نمی‌توان انکار کرد کاهش وزن به طور کل یک فرایند بسیار سخت و حتی به عقیده برخی غیرممکن است اما انگار خلاص شدن از شر چربی‌های ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1398/8/20
ورزش در آب برای لاغری شکم نوعی ورزش استقامتی محسوب می‌شود که در آن شنا کردن وجود ندارد؛ بلکه حرکات مخصوص ایروبیک را وقتی کمر و گردن در زیر ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/8/18
وقتی صحبت از کالری سوزی می شود بیشتر ما به یاد کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن می افتیم. اما با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1398/8/15
تمرین با وزنه، تمرینی است که عضلات در آن برای غلبه بر مقاومت، گرانش، یا هر دو، نیرو تولید می‌کنند. برنامه‌های تمرین با وزنه می‌توانند به شما ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1398/8/14



طراحی سایت و پشتیبانی: رسانه پرداز