عناوین تناسب اندام
زندگی مدرن امروزی باعث شده تا اغلب مردم فرصت کافی برای ورزش کردن و باشگاه رفتن نداشته باشند. البته هزینه ثبت نام کلاسهای ورزشی نیز در این ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
فیتنس یا همان زیبایی اندام، این روزها به ورزشی محبوب تبدیل شده و افراد زیادی هستند که می خواهند نه فقط وزن خود را کم کنند یا سلامت بدنی خود را ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
حفظ سلامت، زیبایی و نشاط روحی، فواید بی نظیر ورزش و فعالیت بدنی هستند. با وجود آنکه محل ورزش کردن چندان اهمیتی ندارد، اما بسیاری از افراد رفتن ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
نوروز ۱۳۹۸ در راه است و بسیاری از مردان و زنان بدنبال رژیمهای سالم و قابل اتکا برای لاغری هستند. تقریبا همه آدمها دوست دارند وقتی وارد سال ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
تحقیقات نشان داده، رژیم های کوتاه مدت در بیشتر موارد، تأثیر مثبتی در وزن و سلامت ما ندارند. علاوه بر این، پژوهش ها نشان می دهد اگر افراد سالم ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
تا به حال چند بار به خود قول داده اید که دیگر مراقب بدن تان باشید اما هر بار آن را به فردایی موکول کردید که معلوم نیست کی قرار است از راه برسد؟ ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
عید سال ۹۸ نزدیک است و اغلب مردم دوست دارند سر و ظاهر خود را زیبا کنند و از چربیهای اضافه شکم و پهلو خلاص شوند. این کار خیلی آسان نیست و به ورزش ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1397/12/29
چرا از دست دادن وزن، برای من بسیار سخت است؟ این سوالی است که من هر روز از بیماران در کلینیک تناسب اندام خودم میشنوم. معمولا بیماران من، از ...
منبع: مجله تناسب اندام
تاریخ: 1397/12/28
هنگامی که نیمه شب سال نو در حال تحویل است، همه منتظر تغییراتی هستند که در سال آینده قرار است ایجاد کنند. با این حال،...
نوشته تصمیمگیری برای ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1397/12/28
شنیده اید که برای کم کردن وزن باید میزان کالری مصرفی خود را محاسبه کنید و برای حفظ وزن سال ها آن را رعایت کنید؟ این کار خیلی مشکل است اما مشکل ...
منبع: یو سی
تاریخ: 1397/12/21
