عناوین روانشناسی
مظنون بود و همچنین بدبینی در زندگی زناشویی می تواند ضربه بزرگی به یک رابطه زناشویی وارد کند برخی از زوجین بدون دلیل حساسیت و شکی بی موردی در ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1398/7/6
با استفاده از شیوه های کلامی و جملات معقول، بدون تحقیر و متهم کردن فرد مقابل و با ذکر
علت ناراحتی و خشم خود به گفت وگو و صحبت کردن منطقی بپردازند.دراین ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
ورزش منظم به حفظ هرچه بهتر تمرکز کمک می کند زیرا فعالیت بدنی بازسازی سلول های عصبی را تحریک می کند.این سلول های عصبی به تقویت ارتباطات سلول ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
درواقع با تقویت قدرت اراده قدرت درونی خود را آشکار می کنی که باعث می شود بر عادت های مضر خود غلبه کنی، راحت تر تصمیم بگیری و جرئت پیدا کنی که ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
مطالعات گذشته نشان داده است که باریک شدن قسمت خاکستری مغز با افزایش قدرت استدلال و مهارتهای فکری همراه است.ما برای اولین بار نشان دادیم که ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
مي توانيد خاطراتي که سال گذشته داشته را با تلاش به ياد اوريد و آن ها را يادداشت کنيد.احساساتي شويد يکي از راه هاي خوب براي به خاطر سپردن موارد ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
برای تقویت حافظه تان مصرف قند، نمک و چربی را کم و مصرف میوه و سبزی تازه را زیاد
کنید.مصرف میوه علاوه بر تامین ویتامین B، A، E و C در پیشگیری از اختلال ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
هرچه بیشتر بتوانید نحوه ی ارتباط مطالب جدیدی که فرا گرفته اید را با دانش قبلی خود توضیح دهید، این اطلاعات تازه را بهتر فرا خواهید گرفت.از طرف ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
یکی از مهمترین عوامل برای داشتن احساسی خوب، توأم با آرامش، شکرگزار بودن است زیرا شاکربودن کلید شادمانی است و هر قدر ما نسبت به داشتهها ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
هنگامی که شما استرس دارید، هورمون کورتیزول در مغز افزایش می یابد و حافظه کوتاه مدت را از بین می برد.پس بهتر است به مغزتان آموزش دهید که در صورت ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1398/7/6
