عناوین روانشناسی
مهار خشم در زندگی مشترک با تکنیک آتش‌بس یک‌طرفه و گفتگوی همدلانه امکان‌پذیر است. حجت‌الاسلام جعفر جدیری، زوج‌درمانگر، راهکارهای عملی برای ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/3/5
چرا خیانت می‌کنیم؟ تازه‌ترین پژوهش‌های ۲۰۲۵–۲۰۲۶ نشان می‌دهد ریشه بی‌وفایی در ازدواج نه در «بد بودن» آدم‌ها، بلکه در بی‌حوصلگی خاموش، ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/3/5
زنان باارزش که کرامت خود را می‌شناسند، مردان بی‌ادب را با ۱۱ روش هوشمندانه و بدون درگیری ساکت می‌کنند. از همدلی مشروط تا ترک رابطه سمی، این ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/3/3
دلیل جدایی زوج‌ها می‌تواند چیزی جز خیانت و فقر باشد. پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهد «تحقیر کردن» با دقت بیش از ۹۰٪ طلاق را پیش‌بینی می‌کند. ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/3/3
بسیاری از مردان می‌پرسند: «اگر دوستم دارد، چرا رفتارش گاهی متناقض است؟» پاسخ این پرسش نه در بازی‌های روانی، بلکه در لایه‌های عمیق‌تری از ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/2
خیلی از زنان و مردان وقتی می‌خواهند موضوع بوی بد را در رابطه زناشویی مطرح کنند، می‌ترسند طرف تحقیر شود یا احساس کند «قضاوت» شده. نتیجه‌اش ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/30
مشکل شما کمبود زمان نیست، بلکه نبود تمرکز است. با شفاف کردن اهداف، ساختن لیست کارهای ممنوعه و واگذاری هوشمندانه کارها، روز خود را یک تا دو ساعت ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
پس از پایان روز کاری، ذهن همانند جسم نیاز به استراحت دارد. با ۳ راهکار ساده شامل آیین گذار از کار به خانه، حرکت بدنی حتی به آرامی و تأمل روزانه، ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
دکتر روح‌الله صدیق، روان‌پزشک، از کاربران پرسید چطور اضطراب‌هایشان را کنترل می‌کنند. پاسخ‌ها شامل پذیرش روزهای سخت، کنترل ورودی‌های ذهنی، ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
خانه‌دوست‌ها لزوماً خجالتی یا افسرده نیستند. روان‌شناسان می‌گویند خانه برای آن‌ها پناهگاهی روانی است. تفاوت تنهایی انتخابی با تحمیلی و ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/28
