عناوین روانشناسی
آیا تا به حال فکر کردهاید که چقدر خوب بود اگر ترفندی بلد بودید که برای برنده شدن در بحثها به کمک شما میآمد؟ در این مطلب از نیک صالحی، با ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/10
پاکسازی خانه از بحران فقط تمیزکاری فیزیکی نیست؛ بلکه بازگرداندن امنیت روانی به محیط زندگی است. در این گزارش با ۵ اقدام علمی و برگرفته از فرهنگ ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/9
چراغهای حمام را خاموش کنید؛ این توصیه روانشناسان برای کاهش استرس و بهبود خواب است. دوش گرفتن در تاریکی با کاهش تحریکات حسی، سیستم عصبی را ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/9
مهندس مکانیک ۲۵ سالهای که در جلسه خواستگاری تحقیر شده، میگوید: از آن روز یک سال گذشته، اما چون تحقیر شدم، دیگر هیچوقت به خواستگاری نرفتم. ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/9
بسیاری از مردم احساسات درونی خود را با واژههایی مثل «ترس»، «استرس» و «اضطراب» توصیف میکنند بدون آنکه تفاوت دقیق این سه را بدانند. یک دکترای ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/7
در دنیای پرمشغله امروز، دلایل زیادی برای احساس اضطراب، استرس و افسردگی داریم. اما خبر خوب این است که با انجام ۹ کار ساده و روزانه میتوان سلامت ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/7
بدون آزمون های آزمایشگاهی برای راهنمایی روانپزشکان، تشخیص های روانپزشکی چالش برانگیز و بحث انگیز می باشند. مطابق با چهارمین ویرایش دستورالعمل ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1405/2/5
راهکارهای عبور از بینظمی پس از یک دوره پراسترس را در پرشین وی بخوانید. با روشهای ساده علمی مانند قانون ۵ دقیقه و میکرو-نظم، دوباره آرامش ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/5
کاهش نگرانی با ۱۰ نکته کاربردی و علمی امکانپذیر است. از تهیه فهرست نگرانیها و مرور گذشته گرفته تا ورزش، صحبت کردن با صدای بلند و تمرکز بر ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/5
نشانه حضور حیوانات در خانه فقط به خرافات محدود نمیشود. در این مطلب از پرشین وی، با معانی و باورهای جالب درباره ورود مورچه، گربه، پروانه، مار، ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/5
