عناوین تغذیه
برخی از سبزیجات را نمیتوان در تمام فصول پیدا کرد و یا پیدا کردنشان مقداری سخت است به همین دلیل فریز کردن سبزیجات یک امر متداول است اما آیا سبزیجات ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/12/10
از مضرات مصرف زیاد فلافل در افرادی که مشکلات معده دارند این است که فلافل به دلیل داشتن ادویه های فراوان و همچنین فلفل زیاد برای این افراد بسیار ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/12/9
برخی افراد می خواهند بدانند آیا بستنی جایگزین شیر می شود یا خیر باید بدانید به جای مصرف شیر بهتر است از
ماست پروبیوتیک استفاده کنید که ارزش ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/12/8
از خواص شیرموز این است که چون موز دارای کالری بالایی است می تواند برای افزایش وزن نیز موثر باشد.همچنین اگر از شیرکم چرب در شیرموز خود استفاده ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/12/7
در این مقاله طرز تهیه چند سالاد کم کالری رژیمی و خوشمزه که کاملا سیرتان می کند و به لاغری و کاهش وزنتان کمک میکند را آرده ایم
نوشته طرز تهیه ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/12/7
برای افزایش سوخت و ساز بدن باید عواملی مانند جنسیت،سن،وراثت و همچنین وزن،موادغذایی مصرفی و میزان فعالیت هر شخص را مورد بررسی قرار داد.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/12/6
در فصول سرد سال که سرماخوردگی شیوع پیدا می کند سعی کنید هفته ای یک یا دوبار شلغم خام را در سبدغذایی خود قرار دهید تا از خواص شلغم برای سرماخوردگی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/12/5
اگر به دنبال روش های کاهش کلسترول خون هستید مطمئناً تا الان این نکته را فهمیدهای که بهترین روش اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم است در این مقاله ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/12/5
اگر فکر میکنید که جوش امروز صورتتان، بخاطر میان وعدهای است که دیشب خورده اید، شاید حدستان درست باشد. چند مادهی غذایی هستند که واقعا آکنه ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/12/5
جوش صورت برای هرکسی یک کابوس است و روشهای از بین بردن آن میتواند در شرایط اضطراری بسیار مفید باشند اما چرا قبل از ایجاد جوش صورت از عوامل ایجاد ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/12/5
