عناوین تغذیه
بعد از جگر گاو تخم مرغ دومین ماده سرشار از کولین می باشد که برای مادران باردار و شیرده مصرف آن ضروری می باشد.در زنان باردار کولین نقش ویژه ای ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/16
مصرف برنج کته در رژیم غذایی همراه با فعالیت و ورزش می تواند موجب کاهش وزن و لاغری شود .همچنین برنج کته در درمان اسهال نیز بسیار موثر می باشد.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/15
سایر موادغذایی مفید برای تقویت چشم شامل سیر، تخم مرغ، ماهی سالمون، سبزیجات برگ دار، شکلات کاکائویی،آووکادو،هویج می باشند.
نوشته اگر چشمتان ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/14
نوشیدن محلول آب گرم و لیمو در ابتدای روز موجب تقویت کبد و همچنین چربی سوزی می شود و می تواند در کاهش سایز شکم موثر باشد.
نوشته آب گرم و لیمو از ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/13
تحقیقات نشان می دهد اگر هرروز صبح گوجه فرنگی مصرف کنید چربی های اضافه بدن را می سوزانید بدین صورت گوجه فرنگی موجب کاهش وزن می شود.
نوشته خاصیت ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/13
واکنش هر فردی نسبت به خوردن هر چیزی متفاوت است ما در این مطلب به بررسی میزان مصرف نسکافه در روز خواهیم پرداخت
نوشته خوردن نسکافه تا روزی چند ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1398/11/12
خوردن یک لیوان عسل و دارچین جوشانده در هنگام صبح موجب کاهش حس گرسنگی در طول روز و همچنین منجر به چربی سوزی می شود.
نوشته لاغری آسان با خوردن ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/11
با اضافه کردن اندکی روغن زیتون و یا چند عدید آجیل به سالاد می توانید اسیدهای چرب مورد نیاز و ضروری بدن خود را با مصرف سالاد تامین نمایید
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/10
استفاده و مصرف برخی از مواد غذایی با هم باعث ایجاد مشکلاتی در بدن خواهد شد. از جمله این مواد غذایی تن ماهی با ماست است که هر دو دارای طبع سرد ...
منبع: آرگا
تاریخ: 1398/11/9
عدس دارای مقدار بسیار کمی چربی می باشد و برای سلامت قلب مفید می باشد همچنین منیزیم موجود در آن موجب سلامت ماهیچه های قلبی عروقی می شود.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/8
