عناوین تغذیه
ترخون حاوی آهن فراوان است که این آهن برای تشکیل گلبول های قرمز هموگلوبین بسیار مهم است همچنین ویتامین C موجود در آن به جذب آهن آن کمک کرده و ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/4
تحقیقات نشان می دهد بیش از یک سوم سرطان ها ارتباط مستقیم به عادات و رژیم غذایی ما دارند زیرا نوع تغذیه می تواند بر چگونگی مبارزه بدن با بیماری ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/4
افرادی که دچار تعریق کف دست هستند باید از مصرف زعفران پرهیز نمایند زیرا زعفران می تواند تعریق کف دست آن ها را شدت بخشد
نوشته مقدار مجاز مصرف ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/4
گوشت بوقلمون به دلیل بافت خاصی که دارد و همچنین به دلیل عدم وجود چربی میان بافتی به هنگام پخت حجم خود را از دست نمی دهد و مانند گوشت گوساله،گوسفند ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/4
ما در این مقاله از مجله آرگا به توضیح کامل تغذیه گروه خونی b , افراد دارای این گروه خونی چه بخورند و چه نخورند؟ می پردازیم که امیدواریم مورد رضایت ...
منبع: آرگا
تاریخ: 1398/11/4
اگر اخیرا دچار مشکلات قلبی شده‌اید و یا به دنبال پیشگیری از آن هستید احتمالا به ذهن‌تان رسیده است که بهترین رژیم غذایی برای قلب چیست و چه غذاهایی ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1398/11/3
نارنج بومی مناطق مدیترانه و آسیا می باشد و چون پایه خوبی برای پیوند با شاخه های نارنگی و پرتقال می باشد مادر مرکبات نامیده می شود.
نوشته خواص ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/2
طبق بررسی های محققان پس از مصرف استویا به عنوان جایگزین قند میزان انسولین خون کاهش یافته و افراد با وجود خوردن غذای کم کالری احساس سیری میکنند.البته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/2
امروزه بسیاری از مردم جهان بیش از اندازه نیاز قند مصرف می کنند که عوارضی مانند دیابت، افزایش وزن و سایر بیماری ها و مشکلات دارد.از آن جایی که ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/2
ویتامین K برای انعقاد خون ضروری است.این ویتامین ها برای ساخت پروتئین و سلامت استخوان ها مورد نیاز است.مواد غذایی حاوی این ویتامین شامل چغندرقند،جعفری،خردل،شلغم ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/11/1
