عناوین تغذیه
روشهای لاغری شکم و پهلو را در مطلب زیر بخوانید. در برخی افراد چربیهای اضافه در پیرامون شکم تجمع پیدا میکند. امروزه میدانیم که با افزایش ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/23
جو دوسر یک منبع غنی از تمام آن چیزی است که یک بدنساز و ورزشکار برای تامین نیاز روزانه بدن خود به پروتئین و کربوهیدرات به آن نیاز دارد. از این ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/23
مسمومیت غذایی یکی از مشکلات شایع بهداشتی است که میتواند هر کسی را درگیر کند. تغذیه سالم و رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند ضامن ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/22
آلبالو سرشار از آنتیاکسیدانهای طبیعی است. این میوه دفع کننده حرارت بدن و عطش می باشد. زیبایی و طراوت خانمها را تضمین میکند. درمان کننده ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/19
افرادی که به این عارضه مبتلا هستند، قادر به هضم کامل قند یا لاکتوز موجود در شیر نیستند. افرادی که به اختلال عدم تحمل لاکتوز دچار هستند، نمیتوانند ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/14
انواع صبحانه برای کودکان موجب تقویت هوش و استعداد بچهها شده است. صبحانه جذاب برای کودکان ، اثرات مثبت زیادی بر روی عملکرد تحصیلی و خلق و حوی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/11
در این مطلب قصد داریم به صورت تخصصی به فواید مصرف زعفران برای زنان بپردازیم تا اگر شما هم به این موارد دچار هستید، از مصرف این ماده بسیار مفید ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/10
ما در مطلب زیر از مهم ترین خواص و مضرات لبو برای سلامتی بدن برای شما توضیح داده ایم. لبو سرشار از ویتامین C است. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/9
دیابت از شایعترین بیماریها در سطح جهان به شمار میرود. یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر افزایش قند خون مواد غذایی است که مصرف میکنیم ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/6
نوشیدن قهوه انرژی فرد را زیاد میکند .مصرف زیاد قهوه باعث ضررهایی در بدن میشود .ترک کافئین مزایایی برای سلامت جسمی و ذهنی دارد. برای ترک کافئین ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/3/6
