عناوین تغذیه
حتما تا حالا درباره ساعت بیولوژیکی بدن چیزهایی شنیدهاید_ یک چرخهی ۲۴ ساعتهی منظم. چرخهای بیوالکتروشیمیایی که با کمک مواد شیمیایی ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1398/7/17
فصل پاسرد و خشک اییز از راه رسیده است وبرای سلامت ماندن در این فصل خوب است که با توجه به طبعی که دارید اصلاح تغذیه انجام دهید در ادامه با مزاج ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1398/7/17
با این برنامه غذایی سرشار از پروتئین که شامل دستور العمل های غذایی است، به مدت یک هفته غذای سالم بخورید. کاهش چربی بدن به معنای پرهیز از غذاهای ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/7/16
نوع و نسبت مناسب اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی میتواند از کمبود امگا ۳ جلوگیری کند. طبق مطالعات جدید سندرم چشمان خشک از نتایج کمبود امگا ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/7/16
با توجه به خواص منیزیم و تمام نقش های مهمی که در بدن ایفا می کند و این واقعیت که کمبود منیزیم یکی از مهمترین کمبودها در بزرگسالان است (تخمین ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/7/15
اگر سیستم ایمنی بدن و سلامتی بدن تان برایتان اهمیت دارد، میوه و سبزیجات بیشتری را در بشقاب خود بچینید. آنها با مواد مغذی به نام آنتی اکسیدان ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/7/15
طی یک دهه گذشته میزان ایزومر ترانس روغنهای خوراکی از سقف ۵۸ به ۲ درصد کاهش یافته است.
نوشته کاهش ۵۶ درصدی اسیدهای چرب ترانس و اشباع در روغنهای ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/7/15
اگر ناراحتی روده دارید، مصرف روغنهای سرخشده را کم کنید!
نوشته مصرف روغن سرخشده موجب بدتر شدن سرطان و التهاب کولون در موش میشود! اولین ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/7/15
تغذیه با شیر مادر برای مادر و نوزاد فواید زیادی دارد بنابراین جای تعجب نیست که تغذیه سالم در هنگام شیردهی بسیار مهم است. شیر مادر بسیار مغذی ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/7/15
محققان ارتباط مهمی را در مصرف غذاهای زینک دار برای جلوگیری از عفونت استرپتوکوک پنومونی، باکتری مولد پنومونی، کشف کردهاند. به طور کلی در ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/7/15
