عناوین تغذیه
چندین دهه است دانشمندان متوجه شدهاند آنچه ما بعنوان مواد خوراکی مصرف میکنیم، میتواند تعادل میکروارگانیزمهای دستگاه گوارش ما را تحت ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1398/6/26
مصرف مقدار بهینه از آب برای سلامتی شما ضروری است. هر سلولی که در بدنتان وجود دارد برای عملکرد درست خود به آب نیاز دارد. به همین خاطر باید در طول ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/6/26
انرژی از مهم ترین عواملی می باشد که باعث می شود فرد فعالیت های روزانه خود را به خوبی انجام دهد که به منظور افزایش انرژی بدن می توان چند روش ساده ...
منبع: آرگا
تاریخ: 1398/6/26
در دوران نوجوانی فرد با مسائل و مشکلات بسیار زیادی روبرو می شود اما بی اشتهایی نوجوانان مسئله ای نیست که بتوان از آن راحت گذشت از این رو با ...
منبع: آرگا
تاریخ: 1398/6/23
جوانه لوبیا دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد. به معنای واقعی کلمه جوانه هایی که از لوبیا به دست می آیند و در حالی که جوانه زدن را می توان ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/6/20
گیاهان دارویی از جمله گشنیز، سابقهی مصرف طولانی به عنوان داروهای ضدتشنج دارند.
نوشته مکانیزم اثرات درمانی گشنیز چیست؟ اولین بار در دکتر ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/6/20
بسیار ایده آل است که همه ما رژیم های غذایی بسیار کم فرآوری شده، ارگانیک و سرشار از مواد مغذی و پر از انواع غذاهایی که ویتامین های مورد نیاز ما ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1398/6/19
گلوکونات روی (روی گلوکونات) یکی از مواد مکمل طبیعی است که به دلیل خواص مفید خود به طور گستردهای مورد استفاده افراد قرار میگیرد. عنصر روی، ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1398/6/19
غذاهای حاوی مقدار بالای پروتئین حیوانی، FODMAPها، آنتیبیوتیک و غذاهای سرخشده میتوانند موجب ناراحتی روده در بعضی افراد شوند. در عین حال ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/6/18
اگر در پايان روز احساس خستگی و بی حالی ميكنيد احتمالا مصرف يك وعده ناهاري سنگين و پرچرب شما را خوابآلوده و خسته كرده و يا اينكه با انجام ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/6/18
