عناوین تغذیه
مصرف روزانه بادام زمینی برای جلوگیری از زوال عقل در افراد مسن بسیار مفید است
نوشته خواص بادام زمینی برای مغز و تقویت عملکرد شناختی مغز اولین ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1398/1/14
خواب کافی، خندیدن، گذراندن زمان با افراد شاد و مدیتیشن، همگی می توانند به شاد کردن افراد کمک کنند. اما علم نشان می دهد که ما می توانیم با خوردن ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/1/14
بر اساس یک مطالعه ارتباط مشخصی بین دیر غذا خوردن در روز و افزایش وزن وجود دارد. این افراد شاخص توده بدنی بالاتری داشتند و چربی بدنشان بالاتر ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/1/13
محققان نتیجه گرفتهاند که تجویز غذاهای سالم، مقرون به صرفهتر از درمانهای دارویی پیشگیرانه است.
نوشته آیا تجویز سبزیجات میتواند آیندهی ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/1/13
لازم به توضیح نیست که خوردن یک بشقاب اسنک ناچو مکزیکی و یا شیرینی جاده سنگی ( rocky road ) در طول شب می تواند خوابیدن راحت را با مشکل مواجه کند. غذای ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/1/13
پیشگیری از سوزش معده بهترین درمان این مشکل است که میتواند شما را از شر چند ساعت ناراحتی خلاص کند. برای جلوگیری از سوزش سردل می توانید از روش ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/1/13
زمستان و شب های بلندش بهترین زمان برای نوشیدن دمنوش های طبیعی است. دمنوش هایی که هم خوابتان را راحت می کند و هم شما را از سرماخوردگی نجات خواهند ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1398/1/12
نوشابه انرژی زا همانطور که از اسمش پیداست، باید به شما انرژی مضاعف می دهد، اما دقت در اجزای تشکیل دهنده آن حقایق دیگری را روشن می کند. این نوشابه ...
منبع: آرگا
تاریخ: 1398/1/11
افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب یکی از مواردی است که افراد مختلف سعی میکنند به آن دست یابند. این امر جدا از کمک به تناسب فرد در افزایش حس ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1398/1/10
شماره ویژۀ نشریۀ Science Focus با موضوع صد مورد از اکتشافات مهم در حوزۀ سلامت منتشر گردیده است.
نوشته سلامت در صد گام: تغدیه و تندرستی ۱ اولین بار ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1398/1/10
