عناوین تغذیه
کمبود ویتامین D قسمتی از مغز را که نورونها را پشتیبانی میکند، تحت تأثیر قرار دهد.
نوشته ویتامین D و سلامت مغز اولین بار در دکتر مجازی. پدیدار ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1397/12/9
مصرف فیبرهای محلول –همچون فیبر موجود در میوهجات و سبزیجات و لوبیا- چربی شکم را کاهش میدهد.
نوشته چگونه میتوان چربی شکم را کاهش داد؟ اولین ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1397/12/9
مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان انستیتو Salk انجام گرفته، نشان میدهد که رژیم غذایی پرچرب با به هم زدن تعادل اسیدهای صفراوی و به راه انداختن ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1397/12/9
کاهش وزن با مواد غذایی چربی سوز معروف به نظر می رسد که به سوختن کالری ها کمک می کند. از دست دادن وزن با تغییر رژیم غذایی به کمک غذاهای کلیدی چربی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/12/8
یک مطالعه مشخص کرده است ترکیباتی که باعث ایجاد رنگ آبی بلوبری میشود، میتواند به طور چشمگیری سلامت قلبی-عروقی را تقویت کند.
نوشته بلوبری ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1397/12/8
لته چای سبز ماچا یک نوشیدنی ملایم و خامه ای با تمام مزایای سلامتی چای سبز است. این نوشیدنی سبز به تدریج در دنیا محبوب شده و از نوشیدنی هایی است ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/12/7
اگر اختلالی در خواب خود دارید احتمال اینکه مشکلی در غدهی پینه آل شما ایجاد شده باشد وجود دارد چون این غده مسئول اصلی تولید ملاتونین است و ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/12/5
اگر به دنبال بهترین تاثیر گذاری از تمرینات ورزشی خود هستید باید تغذیه سالم را نیز رعایت کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/12/5
برخی از انواع سبزیجات مانند نخود فرنگی، سیب زمینی و ذرت تاثیر زیادی بر روی افزایش وزن دارند و می توانند موجب چاقی شوند. در ادامه شما را با برخی ...
منبع: آرگا
تاریخ: 1397/12/5
مسئله جذب پروتئین کافی یکی از مهمترین دغدغههای افراد گیاه خوار است که باید به آن توجه کنند که البته نگرانی بجایی است چراکه پروتئین در تمام ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/12/4
