عناوین تغذیه
یک رژیم غذایی سالم در طول دوران شیردهی، به مادر و کودک کمک میکند که به همراه یکدیگر اولین هفتهها و ماهها را سپری کنند. در هنگام شیر دادن، ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/11/5
واژهی "غذاهای ضدسرطان" به غذاهایی برمیگردد که اگر فردی آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کند، احتمال پیشرفت سرطان در اون کاهش مییابد.
نوشته ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1397/11/4
اگر دچار تمرین زدگی شدهاید یا در یک دورهی زمانی، بدون استراحت و ریکاوری مناسب بین تمرینات، تمرین کردهاید، سوخت رسانی به بدنتان با مواد ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/11/4
همه ما به خوبی می دانیم که مصرف قند و شکر زیاد در رژیم غذایی مشکلات متعددی برای سلامتی مان ایجاد می کند. اگر باور ندارید می توانید تحقیقات و ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/11/4
پایین بودن تعداد گلبولهای قرمز یا کم خونی میتواند موجب احساس خستگی و ضعف شود. وقتی فردی تعداد گلبولهای قرمز وی پایینتر از حد نرمال باشد بدنش ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1397/11/3
یکی از مهمترین خواص زعفران خاصیت ضد سرطانی آن است که به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان در آن می باشد
نوشته شگفت انگیزترین خواص زعفران اولین ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1397/11/3
همان طور که می دانید ویتامین ها , مواد معدنی و پروتئین هرکدام نقشی در بدن دارند و برای سلامتی بدن انسان ضروری اند و کمبود هرکدام منجر به مشکلی ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/11/2
هنگامیکه به طور مداوم، هوس غذاهای شیرین، شور و لذیذ میکنید، نگه داشتن رژیم غذاییتان در مسیر درست به کاری دشوار تبدیل میگردد و وقتی شکمتان ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/11/2
بسیاری از مردم پس از صرف غذا احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند. این می تواند نتیجه طبیعی هضم و چرخه خواب باشد. برخی از انواع غذاها و حتی زمان ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/11/1
مصرف برخی مواد غذایی باعث می شود سوخت و ساز در بدن افزایش یابد و چربی های اضافه بدن از بین برود
نوشته ۱۲ غذای چربی سوز و مفید برای لاغری را بشناسید ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1397/11/1
