عناوین تغذیه
بادامها در دنیای آجیلها از همه محبوبتر هستند و کاربرد بیشتری هم دارند. آنها سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ، ویتامینها و مواد ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1397/8/19
در هنگام بروز آنفلوانزا بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد چون هر چه درجه حرارت بدن بالاتر می رود، سوخت و ساز بدن نیز افزایش می یابد. داشتن برنامه ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/8/19
تغذیهی خوب، بخشی از هر برنامه تناسب اندام است. برای نگه داشتن بدن در بهترین فرم، همیشه باید به تغذیه توجه شود. مقدار کالری مصرفی شما در هنگام ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/8/19
این روزها بحث در مورد فواید و مضرات پاستیل بیشتر شده است و هر کسی به نحوی درباره آن سخن میگوید! اما واقعاً پاستیل چیست و مفید است یا مضر ؟ به ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1397/8/19
روغن های مفید برای بدن ! متخصصان تغذیه می گویند :مولکول های چربی می توانند به عنوان چربی های غیر اشباع، اشباع نشده و اشباع...
نوشته روغن های مفید ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1397/8/18
این روزها صنعتی شدن مواد غذایی منجر به ایجاد مشکلات فراوانی برای سلامتی انسان ها از جمله افزایش بیماری های قلبی، دیابت و چاقی شده است. بنابراین ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/8/17
یکی از اثرات مخرب شیوه زندگی مدرن، موهای سفید است. معمولا همه افراد وقتی نخستین موهای سفید را مشاهده می کنند افسرده و نگران می شوند. شما می دانید ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/8/17
بسیار مهم است که قبل از ورزش معده تان خالی نباشد زیرا می تواند برای سلامت تان خطر ایجاد کند. برخی از افراد فکر می کنند برای کاهش وزن نباید قبل ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/8/17
آهن ماده ای ضروری برای بدن محسوب می شود و در عین حال قدرت فوق العاده ای به انسان می بخشد. موسسه ملی بهداشت توصیه می کند که زنان بین سن 19 تا 50 سال، ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/8/17
ما شایعات زیادی درباره غذاها شنیده ایم (مانند اینکه شکلات باعث ایجاد جوش می شود و کره بادام زمینی منجر به تجمع چربی در بدن و چاقی می شود.) اما ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/8/17
