عناوین تغذیه
افراد مبتلا به دیابت ممکن است نگران خوب غذا خوردن با رعایت فاصله فیزیکی در شرایط همه گیری کرونا باشند که به آن فاصله اجتماعی یا قرنطینه شخصی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1401/5/5
خوردن غذاهای سرشار از ید ضروری است. متأسفانه تقریباً 2 میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود این ماده معدنی هستند. اگر فوراً برطرف نشود، این ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1401/5/4
وقتی سبک زندگی پرمشغله ای دارید، میان وعده ها می توانند زمانی مفید باشند که گرسنگی شروع شود و زمانی برای تهیه یک وعده غذایی ندارید. با ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1401/5/3
سیر قرن هاست که هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو استفاده می شود. در واقع، خوردن سیر ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی را به همراه داشته باشد. ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1401/5/3
درمان کلسترول (LDL) بالا شامل برنامه TLC (مخفف Therapeutic Lifestyle Changes به معنی تغییر درمانی سبک زندگی) و در صورت
نوشته درمان کلسترول بالا با رژیم غذایی، ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1401/4/27
تربچه یک محصول ریشه ای کوچک است که یک افزودنی پرطرفدار و رنگارنگ به سالاد یا غذاهای پخته شده محسوب می شود. می توانید آن را با برگ های چسبیده ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1401/4/24
امروزه داشتن کلسترول بالا بسیار شایع شده و متخصصان هشدار می‌دهند که اگر برای کاهش کلسترول اقدامی صورت نگیرد به
نوشته کاهش کلسترول با رژیم ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1401/4/24
با توجه به مزایای بیشماری که برای مکمل منیزیم بر شمرده شده از تقویت استخوان گرفته تا خواب راحت و
نوشته نحوه مصرف مکمل منیزیم + نکات مهم اولین ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1401/4/24
با همه توصیه های متضاد تغذیه ای که وجود دارد گیج شده اید؟ این نکات ساده می تواند به شما نشان دهد که چگونه برنامه ریزی کنید، از یک رژیم غذایی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1401/4/20
یکی از عوارض چاقی و چربی بدن مشکلات مربوط به باروری است در این مطلب به موضوع ارتباط بین اسپرم و چربی بدن پرداخته ایم.
نوشته ارتباط جالب چربی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1401/4/18
