عناوین روانشناسی
ممکن است بتوانید سطح سروتونین خود را بدون دارو با گذراندن وقت در فضای باز، تنظیم رژیم غذایی و موارد دیگر افزایش دهید. سروتونین یک انتقال دهنده ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/11/19
داروهای ضد افسردگی می توانند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. نمونه های رایج عبارتند از مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/11/18
رهایی از افکار منفی خواسته خیلی از ما است، چون درمان افکار منفی به ظاهر کاری سخت و غیرممکن است! اما راه رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1402/11/18
روان درمانی نوعی درمان است که هدف آن کمک به حل مسائل ذهنی یا عاطفی است. انواع مختلفی از روان درمانی در دسترس است، مانند درمان شناختی-رفتاری، ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/11/14
علائم فیزیکی زیادی وجود دارد که می تواند ناشی از اضطراب باشد. اینها می تواند شامل عرق کردن دست ها، لرزش پاها و ضربان قلب سریع باشد. سطح اضطراب ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/11/9
آزار و اذیت سایبری به طور فزاینده ای رایج می شود و می تواند عوارض جانبی منفی طولانی مدت برای همه افراد درگیر داشته باشد اما شما تنها نیستید ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/11/5
دراین مطلب به درمان و علائم افسردگی شدید ، خواهیم پرداخت . به نظر شما علائم افسردگی شدید چیست ؟ طرز برخورد با فرد بیمار و افسرده چیست ؟ از افسردگی ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1402/10/22
اگر تا به حال چندین دقیقه مدیتیشن در کلاس یوگا را گذرانده باشید، می‌دانید که تلاش برای آرام کردن افکارتان به مراتب سخت‌تر از آن است که به نظر ...
منبع: یو سی
تاریخ: 1402/10/11
پول گرفتن از شوهر خسیس می‌تواند کار دشواری باشد. اگر شوهر شما فردی خسیس است، ممکن است در درک نیازهای مالی شما مشکل داشته باشد ، دراین مطلب به ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1402/10/6
زندگی همیشه به آرامی پیش نمی رود. زمانی که رسیدگی به چالش هایی که با آن ها روبرو می شوید دشوار شود، می تواند بر سلامت عاطفی شما تأثیر بگذارد، ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/9/24
