عناوین تغذیه
با رعایت انجام چند کار ساده و رژیم ساده میتوانید کمک به التهاب بدن خود کنید . در این بخش غذاهای ضد التهاب و درد بدن را به نمایش گذاشته ایم.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/25
ما در مقاله زیر نحوه خرید، شستن صحیح و نگهداری اسفناج در یخچال و فریزر را به شما آموزش میدهیم. با کوتاه شدن زمان فریزکردن اسفناج ، ویتامین‌هایشان ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/24
از میوه هایی که منبع اهن است موز می باشد .این میوه خوشمزه منبع غنی از پتاسیم می باشد و برای سلامتی بدن کمک بسیار میکند .فواید و مضرات مصرف موز ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/21
آیا از خواص شاه توت خبر دارید؟! باید گفت درختان توت در نوع های مختلف دارای انواع توت های رنگارنگ هستند که همراه با طعمی شگفت انگیز به سلامتی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1402/4/18
شما با رژیم غذایی مدیترانه ای میتوانید سرزندگی و و شادابی ذهنی و روانی و کاهش وزن و تازگی غذا و ادویه های خوش طعم و عطر و عدم ممنوعیت چربی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/18
از میوه های پر طرفدار و خوشمزه به بلوبری میتوان اشاره کرد .این نوع میوه خواص دارویی دارد و برای سلامت پوست بسیار مفید است .مزایای بلوبری برای ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/17
موز میوه ای خوشمزه می باشد و خواص فراوانی دارد . علاوه بر ان پوست موز نیز میتواند بر شادابی پوست تاثیر زیادی بگذارد .فواید بی‌نظیر پوست موز ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/14
ویتامین و مواد غذایی برای تقویت دندان را با هم در متن زیر آشنا می شویم. شما اگر از خوراکی مناسب و نوشیدنی های سالم استفاده کنید دندان هایتان ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/9
داشتن یک ستون فقرات سالم برای داشتن یک حال خوب، ضروری است. فاکتورهایی مثل پیری، طرز اشتباه ایستادن و نشستن،
نوشته ۱۰ ماده غذایی ضروری برای ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1402/4/6
خوردن یک رژیم غذایی متعادل بعد از ورزش کردن بسیار با اهمیت می باشد. باید غذاهای بعد از تمرین های ورزشی را بدانیم و بشناسیم و آنها را به موقع ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1402/4/6
