عناوین تناسب اندام
تصاویر منتشر شده از باشگاه لاکچری Ghost در نیویورک که توسط عقیب مامون (Aqib Mamoon) کارآفرین آمریکایی تأسیس شده است، فضای داخلی کاملاً مشکی و نورپردازی ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/2/1
احمدرضا عابدزاده دروازه بان افسانه ای تیم ملی فوتبال کشورمان به تازگی در حساب شخصی خود در اینستاگرام ویدیویی از تمریناتش در یک باشگاه بدنسازی ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/2/1
یک مرد آمریکایی که در حال حاضر بیش از ۱۴۰ کیلوگرم وزن دارد، روزانه ۱۲ هزار کالری مصرف میکند و رویای این را دارد که به بیش از ۳۰۰ کیلوگرم برسد. ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/1/25
وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، تداوم از همه چیز مهم تر است. شما نمی توانید برای حفظ تناسب اندام خود به تمرینات گاه به گاه تکیه کنید، حتی اگر ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/1/18
در طول سالیان ستاره های مشهور زیادی اعتراف کردهاند که برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود از روش های غیرعادی و بسیار عجیبی استفاده میکنند. ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/1/15
در کنار کربوهیدرات ها و چربی ها، پروتئین یکی از سه عامل اصلی برای یک رژیم غذایی سالم است. پروتئین تقریباً ۲۰ درصد از بدن شما را تشکیل می دهد ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/1/10
رژیم های غذایی گیاهی به دلیل فواید سلامتی بسیار، از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ محبوبیت زیادی دارند. با این حال، همه رژیم ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1402/1/9
شاید بعد از یک ماه انجام یک روتین تمرینی جدید خسته و تسلیم شوید، اما این دقیقا همان زمانی است که همهچیز آسانتر میشود. یک فیزیولوژیست ورزشی ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1401/12/19
جی کاتلر (Jay Cutler) برنده چهار عنوان مستر المپیاست که با آنکه در دهه گذشته در مسابقات شرکت نکرده، هرگز تناسب اندام و فرم بدن خود را به خطر نینداخته ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1401/12/18
یکی از داروهایی که برای دیابت و قند خون بالا استفاده میشود متفورمین (Metformin) است. اما این دارو میتواند فراتر از راهکاری برای بهبود کنترل قند ...
منبع: روزیاتو
تاریخ: 1401/12/16
