بهترین رژیم لاغری برای افراد در سن بالا افزایش سن یکی از دلایل اصلی کاهش سوخت ساز بدن شناخته می شود و همین امر منجر شده تا کاهش وزن در سنین بالاتر ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1405/2/10
تو ماهیتابه رژیمی چی بپزم؟ اگر به دنبال کاهش وزن، حفظ سلامتی یا پخت غذاهای سبک و کم کالری هستید، ماهیتابه رژیمی (یا تابه دوطرفه) یکی از بهترین ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1405/2/10
تغذیه در دوران سالمندی تغذیه در دوران سالمندی یکی از حساسترین بخش های مراقبت از عزیزانمان است. با افزایش سن، بدن دچار تغییرات زیادی می شود. ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1405/2/10
خانهها در سال ۲۰۲۶ دیگر فقط یک مکان نیستند. امسال طراحی داخلی از زیبایی فراتر رفته و بر حس، کارایی و انعطافپذیری تمرکز دارد. از مبلمان ماژولار ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/9
کانادا، نیوزلند، پرتغال، ژاپن، ایرلند، کاستاریکا، استرالیا، سنگاپور، ایسلند، تایلند و گرجستان بهترین مقاصد گردشگری جهان هستند. این کشورها ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/9
برخی از کشورها و مناطق جهان سالانه چندین برابر جمعیت خود گردشگر پذیرا هستند. آندورا با بیش از ۵۲ گردشگر به ازای هر ساکن در صدر قرار دارد؛ ماکائو ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/9
چرا سیمین بانو ماند؟ خواهرزاده جلال آلاحمد در یادداشتی به مناسبت تولد سیمین دانشور، راز ماندگاری او را سیاستورزی از مسیر هنر میداند. ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/9
بیوگرافی مریم شاه ولی بازیگر سریال گذرگاه را کامل بخوانید. او متولد ۱۳۷۵ تهران، مجرد و دانشجوی مهندسی عمران است. فعالیت حرفهای خود را از سال ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/9
بیوگرافی سمیه مولایی بازیگر سریال کلانتری یازده را کامل بخوانید. او فارغالتحصیل لیسانس تربیت بدنی است و با نقش «خانم میرجلیلی» به شهرت رسید. ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/9
مطالعات نشان میدهد ازدواج با افزایش وزن و چاقی مرتبط است؛ مردان متأهل سه برابر بیشتر از مجردها در معرض خطر چاقی هستند. با این حال، ازدواج ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/9
