طرز تهیه اسپاگتی مرغ به روش رستورانی با سس گردو، نان خیس خورده در شیر و پنیر پارمسان. این غذا با مرغ گریل شده و سسی خامهای و خوشعطر، گزینهای ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/2
بت ماش بلوچی یک غذای اصیل، کمتجمل و مقوی از استان سیستان و بلوچستان است که با ماش، برنج نیمدانه و ادویههای ساده تهیه میشود. این غذای گرم ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/2
گوشت گوساله با سس قهوه و قارچ یک غذای مدرن و مجلسی است که قهوه تلخ، قارچ و کره طعمی عمیق و لایهلایه به آن میبخشد. طرز تهیه این غذای خاص را ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/2
قورمه سبزی تهرانی با نسبت مساوی تره و جعفری، لوبیا قرمز و گوشت گوساله تهیه میشود. تفاوت آن با سایر شهرها در نوع سبزی، لوبیا و ترفندهای خاص ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/2
چای زردچوبه با خاصیت چربیسوزی، بهبود هضم و افزایش سوختوساز، به کاهش چربی شکم و پهلو کمک میکند. طرز تهیه با زنجبیل و فلفل سیاه، بهترین زمان ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/3/2
محققان تغذیه میگویند بهترین زمان برای خوردن صبحانه، دو ساعت پس از بیدار شدن است. صبحانه سرشار از فیبر و پروتئین (جو دوسر، مغزها) کلسترول بد ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/3/2
اگر به دنبال خوراکیهایی هستید که هم سیرکننده باشند و هم به کنترل قند خون کمک کنند، این ۱۱ میانوعده میتوانند انتخابهای مناسبی برای شما ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/3/1
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف بیشتر فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم با کاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان مرتبط است. فولات بیشترین اثر ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/3/1
طراح مشهور آمریکایی، شی مکگی، راز طراحی نشیمن جذاب را در ایجاد تقارن اولیه و سپس شکستن آگاهانه آن میداند. ترکیب سبکها، استفاده از جزئیات ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/1
مساجد تاریخی کردستان، از مسجد جامع سنندج (دوره قاجار) با ۳۵ گنبد تا مسجد دو مناره سقز (دوره افشاریه) و مسجد جامع هورامان تخت با معماری چوبی و ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/3/1
