خیلی از زنان و مردان وقتی میخواهند موضوع بوی بد را در رابطه زناشویی مطرح کنند، میترسند طرف تحقیر شود یا احساس کند «قضاوت» شده. نتیجهاش ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/30
مشکل شما کمبود زمان نیست، بلکه نبود تمرکز است. با شفاف کردن اهداف، ساختن لیست کارهای ممنوعه و واگذاری هوشمندانه کارها، روز خود را یک تا دو ساعت ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
پس از پایان روز کاری، ذهن همانند جسم نیاز به استراحت دارد. با ۳ راهکار ساده شامل آیین گذار از کار به خانه، حرکت بدنی حتی به آرامی و تأمل روزانه، ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
دکتر روحالله صدیق، روانپزشک، از کاربران پرسید چطور اضطرابهایشان را کنترل میکنند. پاسخها شامل پذیرش روزهای سخت، کنترل ورودیهای ذهنی، ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
زوجها همیشه دوست دارند در جمعهای خانوادگی و مهمانیهای رسمی شیک و هماهنگ دیده شوند. مدل ست زن و شوهری برای یک مهمانی خاص نهتنها نشاندهنده ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/30
انتخاب بهترین مدل لباس برای افراد لاغر مستلزم شناخت شیوههایی است که به بهبود تناسب اندام و ایجاد تعادل در ظاهر کمک میکند. افراد لاغر، برخلاف ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/30
شینیونهای ساده و شیک شامل مدل کلاسیک، بافتدار، پیچ فرانسوی، شل و بهمریخته، با هدبند، بالا، کج، فیش تیل، گرهی و بافت تاجی. این مدلها برای ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
سفیدی مو برای اکثر خانمها اتفاقی ناخوشایند است از این رو به دنبال فرمولی برای رنگ کردن موهای سفیدشان هستند. در این مطلب بهترین روش رنگ کردن ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1405/2/30
مدل ناخن رنگ نود شامل طیف بژ، کرم و صورتی ملایم، انتخابی شیک و مینیمال برای مهمانیها و مراسم رسمی است. از ساده و مات گرفته تا فرنچ، کروم، بادامی ...
منبع: نیک صالحی
تاریخ: 1405/2/30
اسکراب اسکالپ خیلی از ما به پوست سرمان مثل بقیه نقاط بدن توجه نمی کنیم. اما پوست سر هم مانند صورت نیاز به لایه برداری دارد. اینجاست که اسکراب ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1405/2/30
