عناوین رژیم غذایی
مطالعات یکی از استادان جراحی ارتوپدی دانشگاه ایالتی فلوریدا در آمریکا، نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد، نوشابه، قهوه، شکلات، مکمل ...
منبع: پرشین وی
تاریخ: 1397/9/23
همه افرادی که به بیماری دچار می‌شوند، به‌خوبی می‌دانند که تغذیه خوب و رژیم غذایی متعادل دو مؤلفهٔ مهم برای حفظ سلامت عمومی هستند. اما شاید ...
منبع: چطور
تاریخ: 1397/9/23
در مورد رژیم کتوژنیک وگان چه می دانید؟ شاید شما هم جزء افرادی باشید که دوست دارند رژیم کتوژنیک بگیرند ولی به نظرشان سخت بیاید و یا بخواهند رژیم ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1397/9/17
تازه مادر شده‌اید، درست است؟ پس احتمالا یکی از دغدغه‌های این روزهای شما، رژیم لاغری در دوران شیردهی است. برای دوران شیردهی نیاز به رژیم کامل ...
منبع: چطور
تاریخ: 1397/9/17
بدن انسان یک دستگاه قابل انعطاف است. حتی اگر سالهای سال غفلت کنید و چربی زیادی دور شکم تان انباشته شود، باز هم می توانید خود را هرچه سریعتر از ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/9/10
از دست دادن چربی زیاد بدن و رسیدن به اندام ایده آل نیاز به ورزش های هوازی دارد. طیف وسیعی از ورزش های هوازی وجود دارد که می تواند برای کسانی که ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1397/9/10
با رژیم کم کربوهیدرات آشنایی دارید؟ آیا می دانید این رژیم غذایی تا چه اندازه در روند سلامتی شما نقش آفرین می باشد؟ شما می توانید با پیروی کردن ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1397/9/10
مبارزان هنرهای رزمی ترکیبی یکی از متناسب ترین ورزشکاران از نظر فیزیکی در این عصر مدرن هستند. آنها نه تنها باید قادر باشند مشت و لگد بزنند، بلکه ...
منبع: تناسب اندام
تاریخ: 1397/8/30
رژیم خام خواری در قرن نوزدهم میلادی ابداع شد، ولی در سالهای اخیر محبوبیت بیشتری یافته است. طرفداران رژیم خام خواری معتقدند این رژیم برای ...
منبع: چطور
تاریخ: 1397/8/27
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به‌طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی وجود دارد و در مواد غذایی دیگر، به‌طور مصنوعی ساخته می‌شود. ویتامین B2 و انواع ...
منبع: چطور
تاریخ: 1397/8/19
