عناوین تغذیه
آیا می‌دانید چرا اسید اسکوربیک خوراکی یا همان ویتامین C، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی روزانه است؟ این ماده فراتر از یک ویتامین معمولی عمل می‌کند ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1404/10/14
راهنمای جامع و تخصصی بیوهکینگ در سال ۲۰۲۶؛ از بررسی حسگرهای زیستی پوشیدنی تا رژیم‌های غذایی مبتنی بر ژنتیک. در این مطلب نیک صالحی، با روش‌های ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1404/10/14
آیا می‌دانید چرا اسید اسکوربیک خوراکی یا همان ویتامین C، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی روزانه است؟ این ماده فراتر از یک ویتامین معمولی عمل می‌کند ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1404/10/10
محققان دریافته‌اند که گوشت سفید به اندازه گوشت قرمز برای کلسترول مضر است.
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1404/9/23
حساسیت غذایی، شامل واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به یک غذای خاص است. فقط به این دلیل که غذایی باعث ناراحتی شما می‌شود بدان معنا نیست که نسبت به ...
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1404/9/11
طبق گفته‌ی محققان ویتامین B12 می‌تواند در درمان افسردگی موثر باشد.
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1404/9/9
تحقیق جدید نشان می‌دهد که ترکیبات شیمیایی موجود در ذرت بنفش می‌تواند التهاب و مقاومت به انسولین را در یک مدل سلولی موشی کاهش دهد.
منبع: دکتر مجازی
تاریخ: 1404/9/8
کالری تن ماهی بدون روغن (روغن گرفته) تن ماهی یکی از غذاهای محبوب و پر مصرفی است که به دلیل طعم و مزه بسیار خوشمزه و دسترسی سریع و آسان در بین مردم ...
منبع: آلامتو
تاریخ: 1404/9/7
برای خمیازه زیاد چی خوبه؟ نوشیدن یک لیوان آب سرد، انجام چند دم‌وبازدم آرام، خوردن یک میان‌وعده با طبع گرم مثل روغن زیتون برای خمیازه ناشی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1404/9/6
یکی از مکمل‌هایی که توجه زیادی را به خود جلب کرده، امگا ۳ است. بسیاری از افراد به دلیل فواید گسترده آن برای قلب و مفاصل این مکمل را مصرف می‌کنند ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1404/8/30
