عناوین تغذیه << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
تیرامین یک اسید آمینه طبیعی است که در برخی غذاها یافت میشود و مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به افزایش فشار خون، میگرن و عوارض جدی دیگر شود.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/27
فواید صبحانه پروتئینی؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن صبحانه، بهویژه صبحانهای سرشار از پروتئین، میتواند نوجوانان را به سمت انتخابهای ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/22
بذار یه صحنه آشنا رو تصور کنیم. سفره پهنه، خورشت آمادهست و یه بشقاب برنج داغ هم جلوت گذاشتن. فقط یه مشکل هست؛ دیابت داری و ته ذهنت یه صدا مدام...
نوشته ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1405/5/20
رژیم کتو و افسردگی؛ یک مطالعه جدید از دانشگاه آکسفورد نشان میدهد که رژیم کتوژنیک ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضدافسردگی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/18
ماست پروبیوتیک و پیری؛ مطالعه جدید ژاپنی نشان میدهد مصرف روزانه ماست پروبیوتیک همراه با رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، میتواند سرعت ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/18
پژوهش جدید نشان میدهد رژیم مدیترانهای بعد از ۵۰ سالگی فراتر از سلامت قلب عمل میکند. این الگوی غذایی با کاهش التهاب، حمایت از عملکرد مغز ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/18
یکی از رایجترین سوالاتی که هنگام خرید روغن خوراکی مطرح میشود این است که روغن جامد سالمتر است یا روغن مایع؟ برای یافتن پاسخ این سوال ، تا ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/18
توصیههای بهداشتی اربعین؛ رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با تأکید بر رعایت اصول بهداشتی در پیادهروی اربعین، هشدار داد که غذای پروتئینی ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/18
بهترین روش مصرف تخممرغ برای پروتئین؛ بهترین روش مصرف تخممرغ برای دریافت بیشترین پروتئین، تخممرغ آبپز است. این روش با جذب ۹۰ درصد پروتئین ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/5/18
نوشیدنیهای طب ایرانی؛ با فرا رسیدن فصل گرما، طب ایرانی راهکارهای مؤثری برای پیشگیری از گرمازدگی ارائه میدهد. نوشیدنیهایی با طبع سرد و ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1405/4/19
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
