عناوین ورزش
عجب بازی سمی بود ، چقدر حال کردم با جفتشون! مبارزه الکساندر ولکانوفسکی با برایان اورتگا امروز صبح...
نوشته مبارزه الکساندر ولکانوفسکی با برایان ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/5
بعد 17 سال این دوتا جلوی هم قرار گرفتن و در یک بازی کلاسیک مبارزه نیک دیاز با...
نوشته مبارزه نیک دیاز با رابی لاولر 2 در UFC 266 بصورت کامل اولین بار ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/5
بیشتر افراد تمایل دارند که بدنی عضلانی داشته باشند ، اما به دلیل داشتن مشغله کاری و دیگر موضوعات وقت انجام ورزش را ندارند ، اکثر افراد فکر می ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/6/23
کروم، از مواد معدنی مفیدی است که درباره فواید آن بر سلامت بدن مطالب کمی وجود دارد. تاثیر مهم اصلی این ماده باارزش، بالا بردن تاثیر انسولین ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/6/22
داشتن انگیزه ورزش و ادامه آن برای اکثر ما سخت است. بسیاری از ما بارها ورزش را شروع کرده‌ایم و خیلی زود هم آن را رها کرده‌ایم. اما باید بدانیم ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/14
پودر پروتئین یک مکمل غذایی محبوب است. پروتئین یک درشت مغذی ضروری است که به عضله سازی، بافت ترمیمی، ساخت آنزیمها و هورمونها کمک می‌کند. استفاده ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
بدنسازی بر ساختن بدن از طریق وزنه زدن و تغذیه تمرکز دارد. حالا چه تفریحی چه رقابتی، بدن سازی یک شیوه زندگی شناخته می‌شود چون هم شامل زمانی می‌شود ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
همه ما دوست داریم که بازوانی باریک و کشیده و بدون چربی داشته باشیم و بازوهای چاق اصلا چیز خوشایندی نیست بنابراین باید روشهای آب کردن چربی بازو ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
رفع چربی زیر بغل ممکن است همانند آپولو هوا کردن نباشد اما مطمئنا کار ساده‌ای هم نیست. هنگامی که قصد دارید چربی زیر بغل را بسوزانید باید بدانید ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
سلولیت برآمدگی پوست در بعضی از نقاط بدن از جمله رانها و باسن است. این حالت موقعی به وجود می‌آید که بافت چربی روی لایه‌های خاصی از پوست تشکیل ...
منبع: مجله قرمز
تاریخ: 1400/6/12
