عناوین تغذیه
در این بخش قصد داریم ارزش و فایده مصرف آجیل و دانه های روغنی را برای شما بیان کنیم . اگر به دنبال فواید شگفت انگیز آجیل برای سلامتی خون و بدن ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/24
انگور یاقوتی سیاه نه تنها طعمی لذیذ دارد بلکه به دلیل خواص درمانیاش، گزینهای مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی است.. روغن هسته انگور، سرشار ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/24
یکی از تفاوت های نمک دریا با نمک معمولی، تفاوت در سایز کریستالهای نمک میباشد. نمک یک کانی کریستالی است که از دو عنصر سدیم (Na) و کلر (Cl) ساخته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/15
فست فود از غذاهای اماده است که ضررهای زیادی برای بدن دارد . یکی از این غذاها هات داگ می باشد. برای دانستن عوارض ناشی از مصرف غذاهای آماده مطالب ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/15
اهمیت تغذیه در دوران بارداری تغذیه مناسب در دوران بارداری از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا سلامت مادر و جنین به شدت تحت تأثیر مواد مغذی مصرفی ...
منبع: هفت گنج
تاریخ: 1403/5/14
شیر غذای کاملی است و از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد . زمان مناسب نوشیدن شیر بسیار مهم است . فایده و خواص شیر را دراین بخش ببینید.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/14
از مهم ترین چاشنی های غذای ما نمک است . با اینکه غذا را طعم دار میکند و خوشمزه میشود ولی زیاده روی ان باعث میشود عوارضی را به همراه داشته باشد.
نوشته ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/12
پتاسیم نوعی ریزمغذی است که باید در حد میلیگرم مصرف شود. این ریزمغذی نقش مهمی در عملکرد قلب، کلیه و اعصاب و عضلات دارد، پتاسیم به عنوان مکمل ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/11
پوست پیاز در واقع پر از مواد مغذی تر از گوشت آن است. گوشت و پوست پیاز هر دو قابل مصرف بوده و با هم بسته غذایی فوق العاده ای را شکل میدهند که ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/10
همانطور که میدانید گوجه فرنگی خواص ضد افسردگی دارد . در این بخش قصد داریم ارتباط مصرف گوجه فرنگی با سلامت روحی را برای شما بیان کنیم . مطالب ...
منبع: تغذیه
تاریخ: 1403/5/10
