عناوین ورزش
نکاتی برای افزایش انعطاف پذیری بدن برای خیلی ها لمس کردن انگشتان پا مثل خواب و خیال است....
نوشته افزایش انعطاف پذیری بدن با آسان ترین روش ها ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/8/6
یکی از مهم ترین عضلات بدن گروه عضلات سرینی است که از سرینی بزرگ، میانی و کوچک تشکیل...
نوشته تقویت عضلات سرینی با دوچرخه سواری ممکن است؟ اولین ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/20
بیش از نیمی از ما هر روز بیش از 6 ساعت را در حالت نشسته سپری می کنیم و بزرگ شدن باسن تنها نتیجه آن نیست. نشستن می تواند تاثیرات کوتاه مدت و بلند ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/7/19
عجب بازی ناب و سمی جرررررررررررررررررررررررررررر خوردم !!!! مبارزه تایسون فیوری با دیانتی وایلدر 3 بلخره بعد کلی...
نوشته مبارزه تایسون فیوری ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/19
همگی خیلی خوب می دانیم که ورزش کردن بدنمان را سالم نگه می دارد. اما آیا با فواید...
نوشته فواید ورزش برای سلامت روان | 5 فایده بی نظیر ورزش برای ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/18
مبارزه ای نسبتا جذاب که خیلی ها منتظرش بودن! مبارزه تیاگو سانتوس با جانی واکر UFC Fight Night...
نوشته مبارزه تیاگو سانتوس با جانی واکر UFC Fight Night 193 اولین ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/13
اغلب توصیه می شود اول صبح قبل از خوردن صبحانه در حالت ناشتا ورزش کنید. اعتقاد بر این است ورزش در این شرایط به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/7/12
عجب بازی سمی بود ، چقدر حال کردم با جفتشون! مبارزه الکساندر ولکانوفسکی با برایان اورتگا امروز صبح...
نوشته مبارزه الکساندر ولکانوفسکی با برایان ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/5
بعد 17 سال این دوتا جلوی هم قرار گرفتن و در یک بازی کلاسیک مبارزه نیک دیاز با...
نوشته مبارزه نیک دیاز با رابی لاولر 2 در UFC 266 بصورت کامل اولین بار ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1400/7/5
بیشتر افراد تمایل دارند که بدنی عضلانی داشته باشند ، اما به دلیل داشتن مشغله کاری و دیگر موضوعات وقت انجام ورزش را ندارند ، اکثر افراد فکر می ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1400/6/23
