در حال بارگذاری
ورزش
عناوین ورزش
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   >>
انواع حرکت دمبل برای سینه را می‌توان در قالب تمریناتی مانند پرس سینه دمبل، پرس خوابیده دمبل، فلای دمبل بر روی نیمکت، پرس دی بی و حرکت پول آور ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/9/10
موضوع: ورزش
بیلیارد (Billiards) نوعی بازی مهیج است که با استفاده از ۱۵ توپ رنگی (۷ توپ تک رنگ از اعداد یک تا هفت + ۷ توپ دورنگ از اعداد نه تا پانزده + توپ مشکی شماره ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/9/10
موضوع: ورزش
آمینو اسیدهای زنجیره ای (BCAAs) به تازگی به عنوان یک مکمل ورزشی که می تواند ساختار عضلانی را افزایش دهد و بهبود سریع تر را بین تمرینات به ارمغان ...
منبع: دکتر سلام
تاریخ: 1397/8/30
موضوع: ورزش
 انجام حرکات یوگا هنگام صبح !اگر حداقل یک بار در زندگی خود به انجام حرکات یوگا پرداخته باشید ،می دانید که انجام دادن این حرکات... نوشته 14 دلیل ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1397/8/30
موضوع: ورزش
پوکی استخوان و اضافه وزن از علل گودی کمر به شمار می‌روند.باشناخت را‌ه‌های پیشگیری و انجام حرکات اصلاحی می‌توانید گودی کمرتان را بهبود ببخشید ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/30
موضوع: ورزش
پارکور (به انگلیسی: Parkour) یک فلسفه، هنر و یک رشته ورزشی است. این رشته یکی از ورزش‌های مدرن است و طرفداران بسیاری به ویژه در میان نوجوانان و جوانان ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/30
موضوع: ورزش
 4 حرکت ساده ورزشی برای احساس شادی ! آیا رفتن به سالن ورزشی گاهی برای شما دشوار است ؟ نگران نباشید شما با انجام 4... نوشته 4 حرکت ورزشی ساده که در ...
منبع: وارونه
تاریخ: 1397/8/27
موضوع: ورزش
ورزش موی تای (Muay Thai) یک ورزش رزمی است که در کشور تایلند ابداع شد و به تدریج در سراسر جهان پخش گردید. هرچند این ورزش از جهاتی مشابه بوکس است، اما ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/27
موضوع: ورزش
بسیاری معتقدند که کشتی فرنگی در قرن‌های بسیار ابتدایی هم وجود داشته است. این ورزش که ورزش پهلوانی کشور ما نیز محسوب می‌شود، از محبوبیت فراوانی ...
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/27
موضوع: ورزش
بیس جامپینگ (Base Jumping) یا پرش از ارتفاع بدون طناب خطرناک‌ترین ورزش در لیست ورزش‌های خطرناک دنیاست. با بیس جامپینگ بیشتر آشنا شوید.
منبع: ستاره
تاریخ: 1397/8/27
موضوع: ورزش
<<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   >>